冬季到來，氣溫降低，流感也到了高發(fā)期。近日，武漢疾控發(fā)布了一周流感指數(shù)預(yù)報(bào)，顯示本周武漢市流感指數(shù)等級為Ⅲ級。大家在冷空氣到來的天氣里要照顧好自己。

武漢市疾控發(fā)布Ⅲ級流感指數(shù)

近日，武漢市疾控中心發(fā)布一周流感指數(shù)預(yù)報(bào)顯示，12月13日—12月19日我市流感指數(shù)等級為Ⅲ級(較易發(fā)生)這也是今年10月以來第一次出現(xiàn)“較易發(fā)生”評級。

流感指數(shù)：為流感指數(shù)等級分為四級：極易發(fā)生(Ⅰ級)、易發(fā)生(Ⅱ級)、較易發(fā)生(Ⅲ級)、較少發(fā)生(Ⅳ級)。

今年10月以來，市疾控中心每周流感指數(shù)預(yù)報(bào)長期維持“較少發(fā)生”評級，直至此次被打破?！拜^易發(fā)生”意味著根據(jù)大數(shù)據(jù)監(jiān)測情況，流感病人開始增多，流感活動(dòng)增強(qiáng)，進(jìn)入流感活躍期。

冷空氣這次不那么“溫柔”

最近，兩次降溫天氣都來去匆匆，雖然降溫有點(diǎn)“太溫柔”，但天氣開始越來越有冬天的樣子了。

根據(jù)市氣象部門最新天氣預(yù)報(bào)，今起三天都是陰雨天氣為主，“濕冷魔法”又要來了。最高溫方面，整個(gè)冷空氣持續(xù)的過程之中都保持在10℃以上;最低溫會(huì)在三天之后陡然下降，或?qū)⒃俅嗡⑿孪掳肽甑淖畹蜏丶o(jì)錄，降至冰點(diǎn)以下的-1℃，持續(xù)兩天左右。

屆時(shí)晝夜氣溫非常低，有點(diǎn)“溫柔一刀”的意思。

雖然這次降溫天氣到周五就轉(zhuǎn)晴了，但市民早起外出注意添衣保暖，謹(jǐn)防流感。

今年發(fā)病情況略低于近年平均水平

今年流感報(bào)告發(fā)病情況略低于近幾年的平均水平，很大程度得益于群眾仍保持著良好的自我防護(hù)措施，但切不可因此放松警惕。

入冬以來，氣溫下降較快，大家在室內(nèi)停留時(shí)間較長，與可能攜帶流感病毒的人或罹患流感的患者近距離接觸機(jī)會(huì)增加，相應(yīng)的感染后發(fā)病的幾率也會(huì)增加。

另外，冬季空氣干燥，流感患者在咳嗽或打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻腔和口腔噴出許多細(xì)小微粒，在干燥的空氣中會(huì)漂浮很長時(shí)間，更容易被周圍的人吸入呼吸道而致病。因此，冬季是流感高發(fā)季。

有效預(yù)防流感應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng);

保持健康的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)及充足的休息;

勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾掩住口鼻;

盡量避免接觸流感患者或患有呼吸道疾病的人群，養(yǎng)成佩戴口罩的習(xí)慣。