距離國(guó)慶假期越來(lái)越近，相信很多朋友會(huì)選擇出游或者回家探親等。那目前國(guó)內(nèi)疫情還沒完全清零，近日，湖北省疾病預(yù)防控制中心和武漢市疾控中心都發(fā)出了提醒，希望大家出行期間也一定不能松懈，日常防護(hù)還是要做到位。

湖北省疾病預(yù)防控制中心緊急提示

9月26日，黑龍江省綏化市北林區(qū)鑫港灣小區(qū)調(diào)整為中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。為科學(xué)精準(zhǔn)防控疫情，嚴(yán)防疫情輸入，現(xiàn)對(duì)廣大群眾提出如下疫情防控建議：

1、2021年9月7日(含)以來(lái)有黑龍江省綏化市北林區(qū)旅居史的來(lái)鄂返鄂人員在做好個(gè)人防護(hù)的情況下，請(qǐng)主動(dòng)向當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)進(jìn)行健康申報(bào)，并配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽刂笓]部的所有防控措施。如有疑問(wèn)或轉(zhuǎn)碼有誤可撥打我省各級(jí)疾控中心咨詢熱線，號(hào)碼附后。

2、鑒于當(dāng)前的疫情形勢(shì)，如無(wú)必須，建議近期不要前往黑龍江省綏化市北林區(qū)。

3、從黑龍江省綏化市北林區(qū)來(lái)鄂返鄂的人員，請(qǐng)?zhí)崆傲私馕沂‘?dāng)?shù)胤揽匾?來(lái)鄂返鄂途中，請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù);來(lái)鄂返鄂后，應(yīng)主動(dòng)配合我省相關(guān)防控措施。

4、廣大群眾要繼續(xù)時(shí)刻保持良好的個(gè)人防護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成隨身攜帶口罩，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí))、勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離的衛(wèi)生習(xí)慣;不扎堆、不聚會(huì)，倡導(dǎo)健康生活方式。

5、如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級(jí)別口罩，及時(shí)到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。

6、接種新冠疫苗是預(yù)防控制新冠肺炎傳播的最經(jīng)濟(jì)、最有效、最方便的措施，更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，請(qǐng)符合新冠疫苗接種條件的群眾積極主動(dòng)參與新冠病毒疫苗接種，攜手共筑全民免疫屏障。

國(guó)慶假期出行注意事項(xiàng)

國(guó)慶假期將至，不少人都有探親訪友、出行旅游的計(jì)劃，各地將迎來(lái)旅游出行和探親訪友高峰期。當(dāng)前，境外很多國(guó)家和地區(qū)新冠肺炎疫情仍持續(xù)高水平流行，我國(guó)境內(nèi)由輸入疫情導(dǎo)致續(xù)發(fā)本地傳播的風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在，報(bào)告本土零星散發(fā)甚至局部地區(qū)聚集性疫情時(shí)有發(fā)生。

為降低新冠肺炎、諾如病毒感染、食物中毒、動(dòng)物性傳染病等疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，平安健康地享受秋高氣爽好時(shí)節(jié)和親友歡聚好時(shí)光，武漢市疾控中心向廣大市民朋友發(fā)出健康提示：

日常防護(hù)不松懈

1、堅(jiān)持強(qiáng)化自身健康第一責(zé)任人的理念，保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、一米線”等良好衛(wèi)生防護(hù)習(xí)慣。

2、乘坐公共交通工具或人群聚集場(chǎng)所時(shí)正確佩戴口罩。

3、提倡盡量減少聚餐人數(shù)，縮短聚餐時(shí)間，室內(nèi)用餐要注意通風(fēng)，使用公筷公勺。

4、保證充足睡眠，清淡飲食，堅(jiān)持適度鍛煉身體。

平安出行保健康

1、假期期間盡量減少非必要出行，切勿前往境外或國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行。

2、出行前可以登錄中國(guó)政府網(wǎng)、國(guó)務(wù)院客戶端小程序，進(jìn)入“各地疫情防控政策措施”專欄查詢各地防疫政策措施，提前準(zhǔn)備好口罩、手消等防護(hù)用品和應(yīng)急藥品。

3、出行途中做好防護(hù)，處于室內(nèi)、室外人員密集的公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時(shí)，應(yīng)正確佩戴口罩，全程做好手部衛(wèi)生。

健康監(jiān)測(cè)要做到

1、繼續(xù)做好您和家人的健康監(jiān)測(cè)，如果出行前發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、干咳等可疑癥狀時(shí)應(yīng)取消出行計(jì)劃并盡快就醫(yī)。

2、出行過(guò)程中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等可疑癥狀要盡快到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

3、返程后做好14天健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)到就近發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知相關(guān)旅居史。

接種疫苗固屏障

接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，請(qǐng)符合接種條件的市民朋友積極預(yù)約登記，盡快有序前往接種門診接種新冠病毒疫苗，早接種早受益，共同筑牢全民免疫屏障。

多病共防同重要

做好新冠肺炎防護(hù)同時(shí)，假期注意諾如病毒感染、食物中毒、動(dòng)物性傳染病等共防。

1、不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶，不喝生水，不吃不干凈的水果和蔬菜，不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、污染環(huán)境。

2、選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳就餐，不食用來(lái)歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

3、避免直接接觸動(dòng)物尤其是野生動(dòng)物，不食用野生動(dòng)物，發(fā)現(xiàn)病死動(dòng)物不私自處理，不接觸不購(gòu)買活禽，選擇新鮮、安全的動(dòng)物食品原料，加工時(shí)生、熟分開。

來(lái)源：湖北疾控官網(wǎng)、武漢疾控