近幾年，了解阿爾茲海默癥的朋友越來越多，老人如果患上這種病癥，對于家人來說，需要有更多耐心，以及同理心?？赡苡信笥巡惶宄?，如果家里老人得了阿爾茲海默癥，自己可以做些什么呢?以下是醫(yī)生給出的一些建議，大家可以學習看看。

阿爾茲海默癥的癥狀

9月是世界阿爾茲海默病關愛月。該病是世界第一大常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，目前我國患者約1000萬。

阿爾茲海默病對健康的危害，一方面使患者本身認知功能逐漸下降，記憶力、計算力、定向力、視空間能力缺失，會出現(xiàn)情感淡漠、情緒急躁、哭笑無常等精神行為異常，生活逐漸無法自理，晚期患者需要長期臥床;另一方面，對于家人需要付出經(jīng)濟代價以及時間和精力，對患者進行照顧，為家庭和社會帶來了沉重的負擔。老年人、女性和有家族病史者為高危人群。

當老人出現(xiàn)這些異常時不要忽視：總是覺得別人偷他的東西，懷疑配偶有外遇。愛亂買東西，并且愛藏東西，往往藏了后自己又找不到，把煮熟的食物放到衣柜或者洗衣機。夜間不睡覺、起身在屋內游蕩、翻東西等。一旦出現(xiàn)了早期癥狀，家人應及時陪同老人到綜合醫(yī)院的老年病科、神經(jīng)內科或精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院就診。

多給老人表達的機會

醫(yī)生建議家屬要保持同理心，多傾聽、體驗老人的感受，給他一個表達的機會，尊重他的感受而不是去跟他辯明是非。

比如，用他喜歡的稱謂，適當給他贊揚，每次都把事情說清楚。我們也可以更多地使用非語言的交流，盡量不要為老人造成困惑。關鍵的一點是，我們要用善待老人的態(tài)度跟他相處，這也是我們認知照護中所特別強調的。

我們講話的時候不能太快，否則他們聽不懂;我們不要瞪著眼睛嚷著說話，或許放低聲音、面帶笑容就會得到不一樣的結果。給他帶來舒適的體驗，這才是以人為本的照護。

家人還能做些什么

成為一個聰明的照護者，除了幫助老人控制基礎疾病，建議其戒煙限酒、鼓勵其運動和健康飲食，適度參加社交活動外，你還需要這樣做：

1、在安靜的環(huán)境里溝通，避免噪音分散患者注意力;

2、理清關鍵詞，努力猜測什么意思;

3、輕撫他們的肩膀或握住他們的手;

4、如果你想他們做什么，建議親自示范給他們看;

5、多用微笑和點頭鼓勵他們;

6、和他們交流時，要心平氣和;

7、盡量和他們多說話，說話時口齒要清晰;

8、盡量說簡短的話，少用負責的語句;

9、問他們問題時建議給出兩個選項：是或不是;

10、不要和他們爭執(zhí)，他們永遠都是對的。