目前國內(nèi)疫情形勢非常嚴(yán)峻，大家都知道如非必要不要出門，如果一定要出門，帶好口罩。戴口罩很不舒服，又悶又濕，大人都在忍耐，孩子就更不能接受口罩了，但孩子可能覺得戴口罩不舒服，總是喜歡摘掉，這要怎么辦呢?下面讓我們一起來看看專家的建議。

小孩不愿意戴口罩怎么辦

1歲以下的孩子不適合戴口罩，年齡比較小的孩子又戴不住口罩，怎么辦呢?對這一類的孩子，主要是以被動防護為主。所謂的被動防護就是靠父母、家人、看護人的防護來間接保護孩子。

第一，看護人自己要戴好口罩，以身作則。

第二，不要對著孩子打噴嚏?？人院痛驀娞鐣r，別忘了用紙巾或肘部捂住您的口鼻。

給寶寶的衣著要合適，不要覺得是冬季就使勁捂著，但也不提倡某些家長鍛煉孩子耐冷能力的做法，結(jié)果讓孩子著涼生病。

對大一點的孩子，可以通過講故事或講道理的方法，直接告訴孩子我們?yōu)槭裁匆骺谡帧Ｗ鳛楦改竵碚f，一定要以身作則，孩子要戴口罩，您自己也要把口罩戴好。

3歲以上寶寶：

第一步、做好科普工作

3歲以上寶寶，可以根據(jù)孩子的年齡做分層次的科普。

我家孩子比較大了，8歲了，她已經(jīng)明白最近的緊張氣氛，樓下是公園，平時她想去公園就去公園玩，我也很少阻攔。但最近我不讓她出門了。我告訴她外面有很多生病的人，這種病有可能會讓人死亡，所以一定一定不能出門。

然后我播放了一個打噴嚏時的科普視頻，讓她感受到一個噴嚏可以橫跨幾節(jié)地鐵車廂，這樣她才會認(rèn)識到即使很遠(yuǎn)的地方有人打噴嚏，她也可能受到感染。

我接著給她做了一個實驗，用一支毛筆粘上顏料，一甩來模擬噴嚏，然后讓她用手去摸，摸到手上，過一會，再看，孩子的衣服上，臉上，家里都有一些顏料。然后告訴她，病毒就是這樣傳播的。

然后再讓她戴上口罩，換個顏色再甩一次，這下顏料都在口罩上了。這種方式比較直觀，孩子印象非常深刻，先給她講道理，再演示給她看，這樣接受度就會比較高。

如果孩子比較小，也可以直接通過顏料演示給小朋友病毒是如何感染的。道理少講一點，跟他們玩?zhèn)€游戲，看誰能保護鼻子和嘴巴沒顏色。

一開始不戴口罩的時候，他們會捂住嘴巴和鼻子，盡量趁他們不注意的時候甩顏料，確保他們無論怎么捂住嘴巴都會沾上顏料。隨后戴上口罩再做對比，讓寶寶感覺口罩是很厲害的裝備，如果他們戴了口罩嫌悶，偷偷取下來的時候，不要斥責(zé)，要出其不意偷襲他，讓他嘴巴鼻子染到顏料，輸?shù)粲螒颉?/p>

反正閑在家也沒什么事干，可以科普結(jié)合游戲玩一下午。注意選安全的顏料。小寶寶的話可以選莧菜的紅水和紫甘藍(lán)的汁，安全無毒。

第二步，選取合適的口罩

最近口罩比較難買，兒童N95口罩就更難買了。如果只有大人的口罩，可以輕輕地擠壓鼻梁的金屬條，讓金屬條貼合寶寶的鼻子。如果后面帶子過長，可以系到一起，或者打個結(jié)，總之要固定好才行，否則口罩移位就起不到防護作用了。

如果是非N95口罩，可以買可以塞夾層的兒童口罩，中間裁剪一張透明薄膜(保鮮膜、塑料袋都可以)，主要用來防水，防止飛沫滲透到接觸嘴巴的那一層，這樣就和外科手術(shù)口罩效果一樣了。

為了增加孩子戴口罩的興趣，爸爸媽媽還可以在口罩外面畫一點卡通圖案，或者讓寶寶自己動手DIY。

口罩消毒

對于非一次性口罩或者N95口罩太少需要反復(fù)使用，記得不要用開水消毒。最好用紫外線燈消毒，這樣不會破壞口罩的材質(zhì)，影響口罩的防護效果。

如果是加塞的保鮮膜，每次用過都要換。而且換完保鮮膜要先洗手，再更換新的保鮮膜夾層。

3歲以下寶寶：

3歲以下寶寶基本上很難用講道理來說服他。最好還是不要出門，一定要出門的話可以采用推車加雨衣、雨布全遮蓋的方式。雨衣也可以有效防止飛沫傳播，人多的地方不要讓寶寶出來。

注意事項：

塑料雨布應(yīng)視為污染物。取下后要先消毒，后洗手，然后才能去抱寶寶。千萬不要一手取雨布，一手抱寶寶。

祝所有的孩子都能安然無恙地，保護好自己，健健康康。

當(dāng)然，最后還是要重申，帶口罩還是不如不出門。熬過這段時間就好啦!

如何區(qū)分流感、普通感冒和新冠肺炎

冬天是兒童流行性感冒高發(fā)季節(jié)。孩子出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒，怎么區(qū)分是流行性感冒、普通感冒還是新冠肺炎呢?

感冒通常會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀，可能會有發(fā)燒。但一般是低中度發(fā)燒，持續(xù)時間1~2天，基本3~5天就可以自愈。感冒很少會有全身肌肉疼痛或者乏力的全身癥狀。

流感常常會有高熱，熱程相對比較長，一般是3~5天，大概在一周左右才能好轉(zhuǎn)。流感還常常伴有全身癥狀，包括全身肌肉疼痛、乏力、頭痛的情況，重癥流感可能有嚴(yán)重并發(fā)癥，尤其是低齡兒童。

新冠肺炎確診病例的主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、乏力，也可以有嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，部分病人還可能出現(xiàn)嗅覺和味覺喪失。

呼吁家長們，帶孩子到醫(yī)院就診時，一定要如實提供病史，幫助醫(yī)生更快更準(zhǔn)確地進行診斷。

溫馨提示

1、不跟孩子共用餐具。給孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嘗試食物再喂給孩子。

2、孩子的玩具和物品要定期消毒。孩子的玩具和物品經(jīng)常散放在家里各個地方，而且小孩子還會經(jīng)?？幸?，所以一定要定期消毒，并且注意孩子的手衛(wèi)生。

3、和孩子玩耍及抱孩子之前應(yīng)做好手衛(wèi)生。外出回家時應(yīng)該把外面穿的衣物換掉，洗手以后再抱孩子。

4、家里要做到定期通風(fēng)。一般每天通風(fēng)2~3次，每次20~30分鐘。冬天通風(fēng)時注意要把孩子帶出通風(fēng)的房間，別讓風(fēng)直接吹著孩子，以免著涼。

5、盡量減少帶孩子去公共場所和密閉空間。冬季呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少帶兒童到人員密集的公共場所和密閉空間，人員擁擠的場所內(nèi)應(yīng)佩戴好口罩。

提醒各位家長，如果發(fā)現(xiàn)自己有呼吸道的感染，包括感冒或其他一些癥狀，一定要戴好口罩，做好適當(dāng)?shù)木蛹腋綦x。

來源：健康中國