花粉過(guò)敏對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)也許只是不能接觸花粉之類的植物，對(duì)于花粉過(guò)敏者來(lái)說(shuō)卻是關(guān)乎生命，但是有的時(shí)候這種癥狀可能不是很明顯，那么如何判斷自己是不是花粉過(guò)敏呢，花粉過(guò)敏有哪些癥狀，如何預(yù)防花粉過(guò)敏。

如何判斷自己是不是花粉過(guò)敏

首先我們需要自己判斷身上的皮膚癥狀，一般花粉過(guò)敏的癥狀是打噴嚏、流涕、流眼淚、鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)。如果在接觸到花粉的時(shí)候有如上癥狀就是花粉過(guò)敏。

如果自己無(wú)法判斷需要前往醫(yī)院確診，花粉過(guò)敏可大可小，嚴(yán)重的時(shí)候甚至能威脅到人身安全，輕則發(fā)癢重則呼吸困難。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏

1、在中午或者傍晚的時(shí)候避免在有大量花粉景點(diǎn)出沒(méi)，盡量減少戶外運(yùn)動(dòng)，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)可以選擇清晨或者是雨后花粉指數(shù)較低的時(shí)候

2、如果必須要出門一定要最好自我防護(hù)，出門穿長(zhǎng)袖衣物，減少和花粉直接解除的機(jī)會(huì)，還可以噴涂花粉阻斷器，回家后也需要及時(shí)處理衣物，避免將衣物暴曬在外界有花粉植物環(huán)境內(nèi)。

3、在自己的臥室及衛(wèi)生間狹小的地方可以安裝加濕器及過(guò)濾器避免花粉在空中漂浮。

4、雖然關(guān)閉門窗能夠有效的阻隔花粉進(jìn)入，但是一整個(gè)春季都緊閉門窗也非常容易滋生細(xì)菌。所以可以在陽(yáng)關(guān)充足且刮風(fēng)的天氣打開(kāi)門窗，將濕的窗簾、門簾掛在上面，這樣就可以阻止花粉進(jìn)入室內(nèi)了。

容易造成花粉過(guò)敏的植物有哪些

一是量大持續(xù)時(shí)間短的植物，以構(gòu)樹(shù)、白蠟樹(shù)為主;

二是量大持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的植物，以蒿、禾本科、松樹(shù)、葎草為主;

三是量小持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的植物，以車前草、衫木、藜科、莧、莎車為主;

四是量小持續(xù)時(shí)間短的植物，以楓樹(shù)、楊樹(shù) 、桑樹(shù)、核桃 樹(shù)為主。