我們都知道疫情期間，外出或者在人群聚集的地方都要和他人保持距離，至少間隔在1米以上。一般的社交安全距離也都在1米以上，為什么疫情期間的安全距離也設(shè)置為1米以上?

疫情期間安全距離是多遠？

1米以上

安全社交距離在1米以上的原因

隔開1米，降低傳染風(fēng)險

彭燕瓊介紹，流感、結(jié)核病、新冠肺炎等呼吸道傳染病，都會經(jīng)過空氣傳播。如果有感染者咳嗽、打噴嚏或是排出分泌物，就可能會噴出含有病毒的飛沫;易感者吸入含病毒的飛沫后，容易引發(fā)感染。因此，人與人之間保持的距離越近、傳染風(fēng)險就越大。

目前研究表明，在重力的作用下，大多數(shù)飛沫約在0.8米~1米距離內(nèi)降落到地面。另有文獻認為，在非密閉場景中，距離超過1.8米，傳染的風(fēng)險變得較小。

因此，各類宣傳科普和公共提示牌建議，為預(yù)防新冠肺炎，市民要堅持戴口罩、減少聚集、在公共場合保持安全距離。

除了戴口罩，還要勤洗手

飛沫噴出后，有些在重力作用下落到地面，有些則可能落到其他物體表面。如果飛沫中含有病毒，就可能經(jīng)過手部接觸的渠道，傳播給易感者。

因此，彭燕瓊提醒市民，除了堅持戴口罩、保持安全距離，平時還要注意勤洗手，洗手時使用流水和肥皂，將手指、手掌、手腕等處清洗到位。

市民外出時，可隨身攜帶免洗手消毒液，在飯前便后或是接觸過公共物品后，及時為手部消毒。

對手部消毒前，不要觸摸眼睛、鼻子、嘴唇。

這些場景，都要保持距離

專家提醒，應(yīng)減少不必要的外出。如必須外出，在人多的社交場合，應(yīng)多注意這些細節(jié)：

【就醫(yī)】

預(yù)約就診，提前準(zhǔn)備好就診需要的材料和想要咨詢的問題，減少在醫(yī)院逗留的時間。

候診時應(yīng)與其他患者保持1米以上距離，就醫(yī)時堅持“一醫(yī)一患一診室”。如果身邊有人咳嗽、打噴嚏，最好避開。

【候車】

在客運站、火車站、機場等封閉空間內(nèi)候乘時，除了注意保持距離，還要堅持戴好口罩、減少接觸公共設(shè)施，及時洗手。

【購物】

進入商場、超市、寫字樓等室內(nèi)環(huán)境時，需配合工作人員進行掃碼測溫登記。此時要特別注意保持距離。

【吃飯】

在外就餐時，盡量不要扎堆落座，盡可能減少面對面入座的方式。吃飯時應(yīng)避免交談，防止飛沫傳播。

【開會】

多開短會，倡導(dǎo)召開視頻會議或電話會議。開會入座也要保持1米以上距離，會議期間要保持室內(nèi)空氣流通。如果參會人員較多、通風(fēng)不良，建議參會人員全程戴口罩。

【乘電梯】

電梯空間相對狹小，多人乘坐電梯時，應(yīng)注意分散站立，盡可能保持間距。

武漢市春節(jié)前后全體市民健康提醒

1、務(wù)必做好防護

堅持強化自身健康第一責(zé)任人的理念，提升冬春季傳染病的防病意識，做到“多病”同防和“人物地”同防。

繼續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持一米以上安全社交距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

不接觸不購買活禽，避免直接接觸生鮮肉類水產(chǎn)食品，加工食品時做到生熟分開。

高度重視物品消毒和手衛(wèi)生，接收來自境外或中高風(fēng)險地區(qū)貨物、快遞包裹等要進行消毒處理，可使用75%酒精或含氯消毒劑等對包裝和物品進行噴霧或擦拭消毒，并及時洗手。

2、務(wù)必減少出行

提倡市民在漢過節(jié)，非必要不出境，非必要不出行，避免前往國內(nèi)新冠肺炎疫情中高風(fēng)險地區(qū)。

兒童、孕婦、老年人、有基礎(chǔ)疾病者假期避免外出。

外出期間遵守疫情防控要求，尤其注意全程佩戴口罩和時刻保持手衛(wèi)生，同時做好自我健康監(jiān)測。

3、務(wù)必減少聚集

主動減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動，提倡聚會聚餐等控制在10人以下;減少電影院、歌廳、酒吧等室內(nèi)人群聚集場所停留時長。

在人群聚集場所務(wù)必遵守秩序、避免擁擠，自覺與他人保持一米以上社交距離。

注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，對公共用品做好清潔消毒，保持環(huán)境衛(wèi)生。

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀不得參加聚集性活動。

4、務(wù)必管好健康

科學(xué)合理膳食，減油減鹽減糖，不暴飲暴食，使用公筷公勺，戒煙限酒。

適度戶外運動，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，不信謠不傳謠。

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時，要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，及時到就近發(fā)熱門診就診，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具。