2020年的秋天已經(jīng)接近尾聲，武漢最近的降雨天氣將持續(xù)一段時(shí)間，在這段時(shí)間里就要正式進(jìn)入冬季了。年初的冬天武漢乃至全國(guó)都經(jīng)歷了新冠疫情，那么秋冬階段我們應(yīng)該如何做好個(gè)人防護(hù)呢？

秋冬個(gè)人防護(hù)措施

1、堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩

何振宇提醒，市民應(yīng)養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣?！俺俗步煌üぞ摺㈦娞莸?，前往醫(yī)院就診、有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者，從事醫(yī)療衛(wèi)生、公共服務(wù)等工作的高風(fēng)險(xiǎn)暴露人員，應(yīng)正確佩戴口罩。年老及體弱者、慢性疾病患者外出時(shí)，建議佩戴口罩?！?/p>

2、保持社交安全距離

“到人多密集場(chǎng)所時(shí)，注意與他人保持至少1米以上社交安全距離，這樣能有效降低飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)?！焙握裼畋硎尽?/p>

3、保持良好個(gè)人衛(wèi)生

一是要勤洗手或用手消毒劑消毒，清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。二是咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。三是不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。

4、保持室內(nèi)良好通風(fēng)

居室和辦公場(chǎng)所要保持良好通風(fēng)，避免空氣污濁，能有效降低室內(nèi)病原微生物密度。冬季使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗和必要的消毒，保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。

5、自覺堅(jiān)持安全出行

何振宇提醒，杜絕帶病上班上學(xué)。市民有發(fā)熱或呼吸道癥狀時(shí)，盡量避免外出，特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員，盡量不搭乘公共交通。乘坐公共交通時(shí)，盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購(gòu)票。遵守公交、地鐵等部門防疫規(guī)定，如戴口罩、測(cè)體溫等。

秋冬季節(jié)防疫“盲點(diǎn)”

1、進(jìn)門先換鞋

鞋底可能成為病毒傳播的載體。因此，要注意保持鞋底清潔，回家進(jìn)門前應(yīng)先將鞋子脫下，并置于通風(fēng)口，再更換干凈的鞋子進(jìn)入房間。

2、生、熟食材菜板分開使用

生鮮食物一般通過冷鏈運(yùn)輸，有被新冠肺炎病毒感染的可能。因此，生熟食物的存放器皿、操作案板等不能混合使用。

3、上廁所不要帶手機(jī)

廁所屬于藏污納垢的場(chǎng)所，尤其是公共衛(wèi)生間，容易滋生病毒、細(xì)菌。因此，上廁所時(shí)，盡量避免攜帶手機(jī)。如果上廁所時(shí)用過手機(jī)，應(yīng)及時(shí)對(duì)手機(jī)表面進(jìn)行消毒。

4、蓋上馬桶再?zèng)_水

新冠肺炎病毒具有“糞——口傳播”的風(fēng)險(xiǎn)。馬桶沒有蓋上蓋子沖水，有可能將下水道或者糞便中的病毒激起。因此，沖水時(shí)要蓋上馬桶蓋，并定期對(duì)馬桶、排水口、下水道進(jìn)行消毒處理。