抑郁癥是矯情嗎，其實(shí)無(wú)論是青少年、成年人不同階段都會(huì)出現(xiàn)抑郁癥，由于抑郁癥難以被身邊人發(fā)現(xiàn)，因此往往發(fā)展成嚴(yán)重后果。心理咨詢(xún)?cè)趪?guó)內(nèi)也內(nèi)有得到普及，好在今日疾病預(yù)防控制局發(fā)布消息，將在各高中、高校將抑郁癥篩查納入學(xué)生體檢，說(shuō)明我們?cè)絹?lái)越重視抑郁癥。

一、我國(guó)大學(xué)生將篩查抑郁癥

9月11日國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，方案提出，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。

六項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)：

一是加強(qiáng)防治知識(shí)宣教。要求試點(diǎn)地區(qū)加強(qiáng)部門(mén)協(xié)作，采用多種宣傳手段和渠道，廣泛開(kāi)展抑郁癥防治知識(shí)科普宣傳。

二是開(kāi)展篩查評(píng)估。要求醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、體檢中心、高等院校等通過(guò)線上線下多種形式，開(kāi)展抑郁癥篩查。

三是提高早期診斷和規(guī)范治療能力。要求各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、婦幼保健院、中醫(yī)院等開(kāi)設(shè)精神(心理)科，加大對(duì)非精神專(zhuān)科醫(yī)師的培訓(xùn)，提高抑郁癥識(shí)別和診療能力。

四是加大重點(diǎn)人群干預(yù)力度。針對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群，分別提出心理健康服務(wù)措施。

五是強(qiáng)化心理熱線服務(wù)。要求將心理援助熱線建設(shè)成為公眾進(jìn)行心理健康咨詢(xún)、求助、疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、轉(zhuǎn)介的便捷平臺(tái)。

六是及時(shí)開(kāi)展心理干預(yù)。要求各地建立健全專(zhuān)業(yè)化心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍，在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)及時(shí)組織開(kāi)展心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。

二、學(xué)校應(yīng)設(shè)置心理輔導(dǎo)室

針對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群等重點(diǎn)人群，分別提出心理健康服務(wù)措施。如中學(xué)、高等院校均設(shè)置心理輔導(dǎo)(咨詢(xún))室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，每學(xué)期聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行授課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)抑郁癥，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助等。

三、抑郁癥并不是嬌氣

有人認(rèn)為，抑郁癥是嬌氣、矯情、抗壓能力差的表現(xiàn)，正是這種錯(cuò)誤的觀念，導(dǎo)致很多患者不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

專(zhuān)家表示，如果一個(gè)人在整個(gè)工作學(xué)習(xí)過(guò)程中，在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，突然出現(xiàn)了和之前不一樣的一個(gè)表現(xiàn)，一個(gè)行為，這個(gè)時(shí)候大家就要提高警惕。

你離抑郁有多遠(yuǎn)?

有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門(mén)診隨訪觀察。心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問(wèn)題，提高患者應(yīng)對(duì)能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。