現(xiàn)在新冠肺炎的國(guó)內(nèi)疫情已經(jīng)得到了一定程度的控制，但是國(guó)外很多國(guó)家疫情蔓延的卻非?？?，我們有很多海外的同胞，很多人想知道疫情時(shí)期海外同胞該怎么辦，專(zhuān)家張文宏教授給了一定的意見(jiàn)，下面就來(lái)給大家總結(jié)一下。

一、海外同胞何去何從

我相信對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)現(xiàn)在就是個(gè)圍城：在外面的想回家，但如果回家久了以后，發(fā)覺(jué)在外面也沒(méi)啥事，又發(fā)現(xiàn)已經(jīng)耽擱了很多重要的事情，到時(shí)候又開(kāi)始后悔。我今天只告訴你事實(shí)。基于這些事實(shí)，你做的判斷才有可能是正確的，也最符合你的利益。這個(gè)病最主要的感染風(fēng)險(xiǎn)就是在接觸上面。具體來(lái)說(shuō)：

第一、吃飯要分餐。

第二、聚會(huì)要戴口罩。兩個(gè)人非常近距離接觸，互相戴口罩是有價(jià)值的。一個(gè)人悶在宿舍里不出來(lái)是會(huì)瘋掉的，小范圍接觸并佩戴口罩是沒(méi)有問(wèn)題的。

第三、要盡量減少社交。在德國(guó)認(rèn)真讀書(shū)的同學(xué)很多，期末考試壓力也很大，大家要好好利用時(shí)間多讀點(diǎn)書(shū)。外出回來(lái)后第一件事情是洗手。

只要少社交、戴口罩、勤洗手，就可以基本上避免感染。如果是合租，你只要保持好個(gè)人衛(wèi)生，手經(jīng)常洗，錯(cuò)開(kāi)使用廚房，衣服洗好了有烘干，就沒(méi)有問(wèn)題了。

二、海外同胞在當(dāng)?shù)匾骺谡謫?/h3>

我認(rèn)為戴口罩有作用，但在低發(fā)病率地區(qū)，保護(hù)作用是被大家高估的。戴口罩能解決的事，還可以通過(guò)改變自己的行為來(lái)解決。

第一、如果疫情發(fā)展很快，感染人數(shù)增多，戴口罩的防護(hù)效率就會(huì)提高。

第二、按照德國(guó)目前情況，一定要保持社交距離。上下學(xué)可以錯(cuò)峰搭乘公交，或騎車(chē)上學(xué)。在工作環(huán)境中，保持一定間隔距離，可以用信息技術(shù)手段解決的問(wèn)題就不當(dāng)面接觸。

第三、德國(guó)民眾本來(lái)沒(méi)有佩戴口罩的習(xí)慣，建議大家不要試圖去改變他們的觀(guān)念。

第四、我們可通過(guò)改變自己的行為方式積極預(yù)防，比如減少社交、增加交往距離、錯(cuò)峰采購(gòu)等。