打噴嚏時(shí)怎么避免把病毒傳染給別人打噴嚏可以捂嘴嗎

時(shí)間：2020-03-16 16:55:18來(lái)源：whgjx瀏覽：次分享：

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)國(guó)外正是新冠肺炎疫情的封口浪尖上，大家聽(tīng)到打噴嚏的聲音都會(huì)退避三舍，因?yàn)榇驀娞绲耐瑫r(shí)會(huì)排出一些細(xì)菌或病毒，害怕有萬(wàn)一的可能被傳染，那么生活中當(dāng)自己或者其他人打噴嚏的時(shí)候，該怎么保護(hù)自己呢？

打噴嚏時(shí)怎么才能避免把病毒傳給別人

打噴嚏時(shí)盡量和別人保持2米以上的距離。如果在人員密集的場(chǎng)所(如高峰期地鐵上)，則可以佩戴口罩。

1、打噴嚏時(shí)可以捂嘴嗎？

一般出于禮貌，在公共場(chǎng)合打噴嚏，我們都會(huì)下意識(shí)地捂住嘴，不讓口水到處飛。但是這樣做，其實(shí)是件損人不利己的事。

因?yàn)楫?dāng)我們用手捂住噴嚏，病毒還會(huì)存活在手上至少3個(gè)小時(shí)，一旦你揉眼睛，摸鼻子，這些細(xì)菌就很容易進(jìn)入體內(nèi)。摸到其他公共用品，還會(huì)傳染別人，造成二次傳播。

正確方式

打噴嚏或咳嗽時(shí)，可以用紙巾遮掩口鼻。如果一時(shí)情急，來(lái)不及準(zhǔn)備，可以用肘部衣袖遮掩。因?yàn)橹獠拷佑|其他地方的機(jī)會(huì)少，不容易造成細(xì)菌和病毒的散播。這不僅能幫人“杜絕后患”，也能保住禮節(jié)。

2、可以憋住不打噴嚏嗎

生活中，也常會(huì)有人為了省下一次洗手的“麻煩”，愣是把噴嚏給憋回去，還有的同時(shí)捂住鼻子和嘴巴，展示高難度動(dòng)作。但其實(shí)，這樣的做法也可能是有危險(xiǎn)的，嚴(yán)重的時(shí)候可能導(dǎo)致腦動(dòng)脈瘤破裂等等問(wèn)題。

正確方式

打噴嚏是因?yàn)槲覀兊谋亲雍苊舾?，?dāng)受到外界刺激時(shí)，鼻腔分泌物就會(huì)增多，為了不讓這些東東繼續(xù)給呼吸道“撓癢癢”，就會(huì)通過(guò)“噴嚏”給呼吸道來(lái)個(gè)“大掃除”。所以，打噴嚏是件好事，是身體在排毒。該打的時(shí)候，還是痛痛快快打出來(lái)吧!如果在某些特定場(chǎng)合，實(shí)在不方便打噴嚏，建議是摩擦鼻子，通過(guò)鼻子使勁呼氣，或摩擦嘴唇上方區(qū)域來(lái)緩解打噴嚏的沖動(dòng)。