我國糖尿病患者有1.1億，位居全球首位，高血壓患者有2.5億，近幾年高血壓糖尿病患者的人數(shù)不斷增長，而這類的患者需要長期大量的服藥，對于患者家庭來說是一筆不小的開支，為了減輕患者的負擔(dān)，近日我國國務(wù)院常務(wù)會議表示，將把高血壓糖尿病的門診用藥納入城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)保的報銷范圍內(nèi)，報銷比例也隨之提高。

一、高血壓糖尿病門診用藥納入醫(yī)保支付

據(jù)悉，9月11日，國務(wù)院總理李克強主持召開國務(wù)院常務(wù)會議。為進一步加強重大慢性病防治，減輕患者用藥負擔(dān)，會議決定，對參加城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)保的3億多高血壓、糖尿病患者，將其在國家基本醫(yī)保用藥目錄范圍內(nèi)的門診用藥統(tǒng)一納入醫(yī)保支付，報銷比例提高至50%以上。我國高血壓糖尿病患者人數(shù)不斷增長，這類病需要長期用藥，對很多家庭來說是一筆不小的開支，2019年，高血壓、糖尿病門診用藥醫(yī)保統(tǒng)籌制度將惠及3.6億患者，及每年近千萬名新增患者。

二、如何預(yù)防高血壓高血糖

1、患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如合理飲食,控制總熱量攝入、減少動物脂肪攝入量,限制食鹽,每人每日不超過6克;少飲酒,戒煙戒酒、補鉀,多吃蔬菜等。對改善糖代謝、降低高血壓有輔助治療作用。

2、適量進行體育鍛煉。適當?shù)挠醒踹\動如快步走、慢跑、騎自行車、健身操、游泳、太極拳、氣功等既能降低血糖,也可以使血壓下降。每周進行3-5次運動,每次20-60分鐘。還可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗,改善糖代謝,保持理想體重及合理的生活起居習(xí)慣。

3、患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。因為精神刺激等不良情緒會造成血壓的升高,使病情反復(fù),不易控制。保持健康的心理狀態(tài),避免大悲大喜,控制情緒激動和精神緊張。