最近一段時(shí)間，身邊感冒的朋友是越來(lái)越多，疾控部門(mén)也提醒大家，目前已經(jīng)進(jìn)入到呼吸道疾病的高發(fā)期。那我們?nèi)粘Ｉ钪?，該如何做好預(yù)防工作呢?
為了有效預(yù)防秋冬季節(jié)的呼吸道疾病，應(yīng)采取以下措施：
1、佩戴口罩：在公共場(chǎng)所，特別是商場(chǎng)、地鐵等封閉空間，務(wù)必佩戴口罩。
2、避免聚集：體質(zhì)較弱的人群應(yīng)盡量避免前往人多、擁擠的地方。
3、通風(fēng)換氣：定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4、個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、社交距離：在公共場(chǎng)合保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x、并注意咳嗽時(shí)遮掩。
6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：戶外活動(dòng)不僅能訓(xùn)練心肺功能，還有助于增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力。
1—4歲人群以流感病毒、鼻病毒為主;
5—14歲人群以流感病毒、肺炎支原體、腺病毒為主;
15—59歲人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒為主;
60歲及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠狀病毒為主。
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