在網(wǎng)上看到不少網(wǎng)友反映,雖然自己已經(jīng)陽康,但咳嗽癥狀還是很明顯。那咳嗽一般會(huì)持續(xù)幾天?有哪些方法可以緩解咳嗽呢?目前這些問題已經(jīng)有專家進(jìn)行答復(fù),希望能給需要的朋友提供幫助。
一般兩周內(nèi)康復(fù)。不過,要是氣道炎癥持續(xù)存在,感染后咳嗽最長(zhǎng)可能持續(xù)8周。
咳嗽分干性和濕性,病毒感染多為前者,無痰,但部分患者也會(huì)出現(xiàn)咳白粘痰或有痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽的持續(xù)。
咳嗽是人體的一種保護(hù)機(jī)制,感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會(huì)出現(xiàn)的情況,因此不必過于緊張。轉(zhuǎn)陰后咳嗽不止,建議多喝水、多休息、少說話,提高氣道溫濕度(用濕熱不燙的毛巾敷臉上,吸蒸汽),促進(jìn)痰液排出。
一般5-7天咳嗽最厲害。
飲用蜂蜜水或喝用枇杷膏、梨等熬制的湯,以及給環(huán)境加濕等有利于緩解咳嗽。
除了上述非藥物方法,也可以對(duì)癥服用鎮(zhèn)咳藥物緩解咳嗽。每個(gè)人的身體基礎(chǔ)狀況不同,對(duì)藥物的反應(yīng)也不一樣,如果咳嗽影響了生活、睡眠等,建議及時(shí)到醫(yī)院呼吸科就診或線上問診,獲得個(gè)體化治療建議。同時(shí),要避免吸煙,遠(yuǎn)離污染及有刺激性氣味的環(huán)境。
還有一些人群出現(xiàn)咳痰,并難以咳出。對(duì)此,醫(yī)生建議服用化痰藥。如果痰的顏色由白色轉(zhuǎn)為黃色,并且量在增加,甚至膿痰,可能是由于病毒感染導(dǎo)致呼吸道防御能力下降,合并了細(xì)菌感染,建議服用抗生素治療3天至5天。
不要光憑嗓子用力咳嗽,這樣不僅不能有效清理呼吸道分泌物,還會(huì)導(dǎo)致咽痛、聲音嘶啞,尤其是對(duì)有腦血管破裂、栓塞或血管瘤病史者來說,應(yīng)避免用力咳嗽。
咳嗽嚴(yán)重時(shí),平躺呼吸道分泌物容易積聚,會(huì)加重咳嗽,可考慮墊高頭部。正確做法是將頭頸和背部從高到低同時(shí)墊高,比如用兩個(gè)枕頭,頭部枕頭橫放,背部枕頭豎著放,呈T字形,這樣有利于呼吸通暢、咳嗽排痰。
此外,咳嗽期間飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng)、易于消化,忌食生冷、油膩、辛辣刺激食物,避免過咸、過甜。保持大便通暢,腑氣得通,痰熱易消。
如果出現(xiàn)咳血(痰中帶血)、夜間(或改變體位時(shí))咳嗽加重,咳大量黃膿痰,再次發(fā)熱、氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重,以及下肢水腫或咳嗽超過3周時(shí),建議去醫(yī)院就診。
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