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2022年三伏時(shí)間表_2022年三伏天什么時(shí)候開(kāi)始至結(jié)束

時(shí)間：2022-05-27 11:21:17來(lái)源：whmc瀏覽：次分享：

2022三伏時(shí)間是開(kāi)始進(jìn)入的三伏天氣，三伏天氣比較炎熱，記得要多喝水哦，關(guān)于三伏天的持續(xù)時(shí)間，什么時(shí)候出三伏天呢？

2022年三伏時(shí)間表：

初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，總共持續(xù)10天;

中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，總共持續(xù)20天;

末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，總共持續(xù)10天。

歷時(shí)40天。

所謂的“三伏”，就是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱，這是一年中最熱、最潮濕的時(shí)間段。初伏固定為10天，末伏也固定為10，而中伏可能是10天，也可能是20天，因此三伏天總共持續(xù)30天或者40天。初伏出現(xiàn)的時(shí)間遲早不同，中伏的天數(shù)就有長(zhǎng)有短，夏至到立秋之間有4個(gè)庚日時(shí)，中伏為10天，有5個(gè)庚日時(shí)，中伏為20天

為什么三伏天適宜養(yǎng)生?

夏養(yǎng)三伏是生活的智慧，順應(yīng)了身體和自然的規(guī)律。因?yàn)槿?，氣溫達(dá)到一年中的最高點(diǎn)，身體不需要做保溫工作，是一個(gè)人陽(yáng)氣最足的時(shí)候，利用這段時(shí)間集中來(lái)保健，可以更好地修復(fù)身體器官。另外，更多的血液可供于四肢和皮膚，也是皮膚排出毒素和濕寒風(fēng)等外邪的絕佳時(shí)期。