江城的武漢人是極喜歡水的,尤其是四季恒溫游泳館。2021年3月初武漢體育中心游泳館已恢復(fù)開館,陽春三月將有月卡、季卡和儲值卡優(yōu)惠活動,廣大游泳健身愛好者可電話咨詢客服或前臺,下面來看游泳館電話號碼。
大眾前臺:027-68847689 或 客服熱線 027-68847608 (來自:武漢體育中心全民健身官微)
武漢體育中心游泳館總占地面積14764m2,建筑面積33547m2,總投資約3億元。主要包括3500座的綜合性室內(nèi)游泳、跳水館及一座綜合性全民健身中心,能滿足國際、國內(nèi)高水平單項(xiàng)競賽的要求,可舉辦游泳、跳水、水球、花樣游泳等水上項(xiàng)目的比賽,同時(shí)也滿足水上表演、游泳培訓(xùn)和日常全民游泳健身活動的需要。
① 不要選擇在疲勞或者身體不適的狀態(tài)下游泳,如果在游的時(shí)候感到身體不適、或者體力不支一定要立刻停止游泳鍛煉,不能勉強(qiáng)繼續(xù)運(yùn)動。
② 初學(xué)者在游泳時(shí)不宜用力太猛,要循序漸進(jìn)地去運(yùn)動,以防因疲勞導(dǎo)致的抽筋情況發(fā)生。
③ 初學(xué)者到一個(gè)陌生的游泳池去游泳時(shí)一定要留意深水區(qū)深度,如果超過接近自己的身高,建議不要到深水區(qū)去游泳。
④ 游泳后,補(bǔ)水的時(shí)候要慢慢地去喝,不要一下子大量地去補(bǔ)水,這樣會造成心臟的負(fù)擔(dān)突然加大。
⑤ 游泳后,應(yīng)盡快用清水洗澡,以保持皮膚及外陰清潔。
⑥ 游泳后,一定要注意休息,要給身體留下充足的時(shí)間去恢復(fù)。
溫馨提示:為了您和他人的身體健康及清潔衛(wèi)生,請您在淋浴過后再下水健身!
1.公交:760,208,579,585,596,東風(fēng)大道三角湖站。
2.地鐵:坐地鐵三號線在武漢體育中心站下車,往A出口出來走300米左右到。
3.自駕:導(dǎo)航從武漢體育中心13號門進(jìn)。
關(guān)于我們 丨 聯(lián)系我們 丨 廣告合作 丨 誠聘英才 丨 網(wǎng)站地圖
Copyright © 2018 武漢門戶網(wǎng) www.jwzcgl.com鄂ICP備16007396號-6