現(xiàn)在天氣冷了正適合去滑雪，但是滑雪不是其他運(yùn)動(dòng)它需要專(zhuān)業(yè)的裝備才能玩，除了穿滑雪服，選擇滑板以外，你還需要選擇適合自己硬度的滑雪鞋。那么滑雪鞋的硬度要怎么看呢？新手應(yīng)該怎么選擇適合自己的滑雪鞋？今天讓我們一起來(lái)看看！

滑雪鞋硬度怎么看

在我國(guó)，硬度從1-10可分為4階段：初級(jí)新手階段、中級(jí)回轉(zhuǎn)階段、高級(jí)立刃階段和專(zhuān)業(yè)比賽階段。

1，首先初級(jí)新手階段的滑雪鞋硬度在3-5度，適合新手，穿著感覺(jué)不到硬度，也感覺(jué)不到夾腳，帶來(lái)的是舒適、合腳、無(wú)束縛。

2，其次是中級(jí)回轉(zhuǎn)階段，這個(gè)硬度的滑雪鞋適合會(huì)大回轉(zhuǎn)，不會(huì)小回轉(zhuǎn)的滑雪者。硬度為6度，你能感覺(jué)的它的硬度，但覺(jué)得可以接受。

3，接著是高級(jí)立刃階段，這個(gè)階段的滑雪者已經(jīng)會(huì)刻滑、接近立刃了，基本在高級(jí)道，硬度為7度，給人的感覺(jué)是很硬，穿著腳夾得很不舒服，滑了一天下來(lái)之后，腳都有點(diǎn)蒙了。

4，最后是專(zhuān)業(yè)級(jí)硬度，這個(gè)硬度是8-10度，這些都是大神級(jí)別的存在，我們就膜拜就行了哈。他們基本上是鞋子睡覺(jué)都穿著，腳夾得生疼，每滑一圈都要松開(kāi)鞋帶放松一下，然后從不給別人穿自己的鞋。

滑雪鞋硬度怎么選擇

滑雪鞋按硬度可分為軟、中、硬三種。

軟硬滑雪鞋既能保證踝關(guān)節(jié)的柔韌性，又能保證良好的容錯(cuò)性和舒適性。硬滑雪鞋在高速時(shí)能保持良好的支撐力、彈性和滑雪板控制能力。中硬度滑雪鞋，兼具支撐力和柔韌性。

對(duì)于滑雪者來(lái)說(shuō)，選擇硬雪鞋可以提供更好的彈性、支撐力和穩(wěn)定性。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，不需要施加很大的力，一雙相對(duì)柔軟的雪鞋更容易操控。

說(shuō)到硬度，還涉及到一個(gè)彈性值。彎曲是指雪鞋向前指向所需的力。通常，每雙滑雪鞋都有一個(gè)彎曲值，用來(lái)表示硬度。數(shù)字越大，雪鞋的硬度就越高。一般來(lái)說(shuō)，滑雪者越高，所需的靈活性就越大。

溫馨提示：滑雪者(凈重180公斤以上)可以選擇較高等級(jí)的雪鞋，而體重較輕(凈重小于105公斤)的雪鞋可以選擇等級(jí)較低的雪鞋，滑雪時(shí)可以獲得足夠的支撐力和穩(wěn)定性，有利于做出各種動(dòng)作。

另外，滑雪鞋按款式大致分為兩類(lèi)：硬賽車(chē)鞋和全能/自由式軟鞋。

通常自由發(fā)揮要選擇低硬度的滑雪鞋，自由發(fā)揮要選擇高硬度的滑雪鞋，兩者都要選擇硬度適中的山地滑雪鞋。說(shuō)白了，根據(jù)自己的滑雪風(fēng)格選擇滑雪板，然后根據(jù)滑雪板和護(hù)圈的硬度來(lái)選擇鞋子的硬度。

綜上所述，對(duì)于喜歡滑雪的初學(xué)者，建議他們應(yīng)該在開(kāi)始時(shí)選擇硬度較低的滑雪鞋。當(dāng)水平逐漸提高并達(dá)到高級(jí)水平時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的滑雪風(fēng)格選擇適合他們的硬度。如果你只是偶爾去滑雪，滑雪場(chǎng)租用的滑雪鞋就足夠滿足你的需要了。

滑雪鞋怎么穿好

穿滑雪鞋時(shí)，應(yīng)進(jìn)行以下操作：

① 確保鞋內(nèi)沒(méi)有殘留的雪，并擦干。然后，卷起褲管，扣上鞋扣后面的扣子，按下旁邊的按鈕。如果是從滑雪場(chǎng)租來(lái)的專(zhuān)用滑雪服，褲腳上的特殊扣可以把雪鞋圍起來(lái)，防止掉到雪地里。

② 穿上鞋子后，我站起來(lái)，感覺(jué)腿上綁著石膏，很重。夾在殼上的夾子應(yīng)適當(dāng)夾緊，使踝關(guān)節(jié)向前彎曲，這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。

③ 下一步，踏上滑板。訣竅是先蓋住前腳，然后把腳后跟向后推。當(dāng)你聽(tīng)到“啪”的聲音時(shí)，意味著滑雪鞋已經(jīng)固定在滑板上了。