說道健生很多人都想辦張卡減減肥鍛煉下體形，但是大多數(shù)人辦了卡之后去的次數(shù)并不多，不是因?yàn)閼芯褪且驗(yàn)闆]時(shí)間想休息一下。健生花費(fèi)不了多少時(shí)間，但是大家總想著一年的時(shí)間并不急于現(xiàn)在去，就是這種想法導(dǎo)致大多數(shù)人卡都白費(fèi)了。小編最近雙十一辦了一張健生卡到現(xiàn)在還沒去過，不是沒有時(shí)間是健身的裝備還沒有準(zhǔn)備好，裝備比起卡要貴多了，等下月發(fā)工作再去。武漢大大小小中高檔的健生房有很多，小編搜集了身邊辦過卡的朋友，告訴大家有哪些值得推薦的呢？

康非特私人健身

這家提供的是標(biāo)準(zhǔn)的vip服務(wù)模式，一對(duì)一的健身服務(wù)，當(dāng)然價(jià)格上就要貴好幾倍了。很多健身房不大用價(jià)格來吸引顧客導(dǎo)致人特別多根本不能好好訓(xùn)練，這種專門的私教就是提供給想減肥或者增肌的人。教練都是專業(yè)體育院校畢業(yè)的素質(zhì)也很高，當(dāng)然教練不僅身材好還要高大帥氣才能吸引人嘛，哼!都是視覺動(dòng)物。

想要練成馬甲線的妹子不能錯(cuò)過，教會(huì)按照你的體側(cè)結(jié)果來科學(xué)的定制訓(xùn)練方案，教練素質(zhì)也很高會(huì)為你耐心的解答各種問題。想要增肌的小伙子也趕快行動(dòng)吧在女生面前展現(xiàn)你的胸肌和男友力!

地址： 臺(tái)北一路天下國際公館4棟1601室

思邁威私人健身會(huì)所

這家健生房是面對(duì)大眾的，并不是私人會(huì)所當(dāng)然也有花錢的私教課。面積不算大，設(shè)備挺齊全的浴室都聽干凈看的舒心還有游泳的場(chǎng)地。對(duì)于學(xué)生黨普通的健身可以接受，但是想要請(qǐng)私教有點(diǎn)貴了。

教練都很好，第一次上課會(huì)有教練帶領(lǐng)，測(cè)量體重、體質(zhì)、骨重這些身體現(xiàn)狀，對(duì)于上班族肚子的脂肪堆積測(cè)出來超標(biāo)好多，運(yùn)動(dòng)健身后在這里洗澡都有專門的衛(wèi)浴，沐浴露洗發(fā)精、吹風(fēng)機(jī)都有。學(xué)生黨沒錢，上班族如果真的有想法想要好好健身就不要瞎鍛煉請(qǐng)一個(gè)私教根據(jù)體質(zhì)來詳細(xì)定制訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)有效的瘦下來。

地址： 武昌區(qū)東湖路楚天粵海國際大酒店

IF健身俱樂部

這家健身房場(chǎng)地超大的，擁有健身、羽毛球、舞蹈、兒童樂園、游泳等全方位的健身服務(wù)。很推薦大家的一家健生俱樂部，種類多項(xiàng)目多不會(huì)很枯燥，價(jià)格上也要高出普通的健身房好多，高端健身的標(biāo)榜別想了還是努力搬磚，少吃幾口吧。

地址： 武昌區(qū) 群星城旁宏祥路1號(hào)城市便捷酒店側(cè)面

空中健身會(huì)所

這家健身房場(chǎng)地很大很開闊，在華天酒店的31樓，有直達(dá)電梯，從高出俯瞰可以看到整個(gè)武昌的全貌一覽眾山小。不管是教練還是一同健身的都聽有素質(zhì)的，而且還有專門的抽煙區(qū)域。這家最大的特點(diǎn)有搏擊運(yùn)動(dòng)，女孩子可以學(xué)一下保護(hù)包自己。二樓有浴室還可以蒸桑拿，樓下停車場(chǎng)還可以免費(fèi)停車哦。

地址： 華天大酒店31樓

小編有話說

有時(shí)候安慰自己少吃兩口多運(yùn)動(dòng)就能夠瘦了，這話自己能信嗎，要瘦早就瘦了。健身房的好處在于教練科學(xué)的幫你定制健身計(jì)劃，當(dāng)然這是要花錢的，但總比自己瞎練每效果好。健身房的缺點(diǎn)就是價(jià)格，一節(jié)私教課好幾百貴上天呢。