瑜伽是一種很常見的運動方式，不僅可以健身減肥，鍛煉身體，擁有姣好的氣質，獲得完美的身材，還可以減壓，釋放內心的壓力，更可以通過瑜伽，改變自己的身體狀態(tài)，達到康復的作用。
總而言之，瑜伽是一種很好的運動方式。
貼近職工，走進職工，服務職工。
10月9日，湖北職工講堂將迎來“湖北職工講堂進基層——武漢巾幗園合一女子學院”的首場公益講座《瑜伽與康復》，為女性朋友提供最溫馨的體驗。
湖北職工講堂由湖北省總工會主辦。
本月進基層的首站來到武漢巾幗園合一女子學院，此次活動旨在精準服務女性，預示著職工講堂開啟了進基層、進行業(yè)、進單位的新篇章。
此次公益講座的主講嘉賓是鄧士琳女士，她著有《瑜伽與康復》一書，歡迎廣大女性朋友積極報名，免費索票。
活動時間：2018年10月9日下午2：30-4：30
報名限額：25人
報名電話：方老師15342755558 陳老師15927003459
溫馨提示：請學員自帶瑜伽墊與瑜伽服
江漢區(qū)常青五路25號，武漢巾幗園(武漢婦女創(chuàng)業(yè)中心)1號樓4樓
乘坐地鐵2號線至長港路站，沿G出口出步行3分鐘至常青五路新灣三路，或乘坐318路、299路、321路、620路、729路至常青五路新灣三路站下步行50米到達。
喜歡瑜伽，但是又沒有正規(guī)老師教學的可以去聽一聽，在老師的指導下使動作做得更加規(guī)范。
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