生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使人身體健康，擁有一個(gè)年輕的心態(tài)，因此在日常生活中建議大家多鍛煉?，F(xiàn)在的上班族每天往返于公司和住的地方，很少有鍛煉的機(jī)會(huì)，為了保持身體健康今天給大家推薦幾個(gè)大眾點(diǎn)評(píng)中好評(píng)比較高的打羽毛球的場(chǎng)館，打羽毛球也是一個(gè)體力活，打完出一身汗放松一下是非常好的。

一、武漢羽毛球館推薦

1、青少年宮羽毛球運(yùn)動(dòng)中心

地址：武漢市江岸區(qū)解放大道市青少年宮內(nèi)

開放時(shí)間：07:00-22:00

2、妙羽李寧羽毛球館(CBD店)

地址：云彩路泛海城市廣場(chǎng)二期旁

開放時(shí)間：08:00-23:00

3、武展運(yùn)動(dòng)中心

地址：解放大道696號(hào)中山公園對(duì)面武漢國(guó)際會(huì)展中心內(nèi)武展商務(wù)酒店7樓

開放時(shí)間：09:00-22:00

4、全民健身中心羽毛球館

地址：江岸區(qū)后湖大道99號(hào)

開放時(shí)間：10:00-17:00

5、立信羽毛球健身館

地址：雄楚大道981立信生鮮超市4樓(光谷謝先生餐廳旁)

開放時(shí)間：08:00-22:00

6、崇文羽毛球館

地址：武昌區(qū)崇文廣場(chǎng)5樓(近雄楚大街，武漢理工大學(xué))

開放時(shí)間：08:00-22:00

7、武漢韓愛萍羽毛球俱樂部

地址：營(yíng)房路128號(hào)(易初蓮花斜對(duì)面)

開放時(shí)間：未知

二、打羽毛球的好處

羽毛球和籃球、足球等球類運(yùn)動(dòng)一樣是一個(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，一場(chǎng)球打下來(lái)全身都可以得到鍛煉，羽毛球非常考驗(yàn)一個(gè)人的身體協(xié)調(diào)能力，眼睛要時(shí)刻看著球來(lái)的方向，手臂隨時(shí)做好準(zhǔn)備揮動(dòng)拍子，因此對(duì)身體會(huì)起到一個(gè)調(diào)節(jié)和平衡的作用，還能鍛煉眼睛，幫助眼部放松，有利于提高視力。