結(jié)婚之前兩人如何的恩愛信誓旦旦的認為自己不會遭遇婚姻危機或是出軌的境遇，挺可笑的，愛的時候轟轟烈烈，分開的時候撕破臉皮，雙方像變了一個人似的，只剩當初的軀殼。

兩性婚姻中遇到婚姻危機的概率非常大，在家里爸媽那么謙讓你父母和孩子之間都能吵架，何況是夫妻兩人。那么如何挽救婚姻危機呢？接著往下看。

如何挽救婚姻危機

1、要找到問題根源

夫妻二人生活在一起，不可能一點矛盾沒有。如果有矛盾，那么一定要找到矛盾的根源，不要盲目的哄對方開心，那樣做只是能夠開心一時，但是過后又會出現(xiàn)矛盾，要從根本上解決問題，才是正確的方法。

2、讓生活更有情趣

結(jié)婚幾年后，最初的愛在生活的平淡與瑣碎中漸漸褪色了，婚姻開始出現(xiàn)各種各樣的危機，女人應該如何挽救婚姻的危機?夫妻時間的婚姻生活應該充滿快樂的，這種快樂需要兩個人一去共同努力，去追求一些新鮮的東西，讓大家嘗試新的生活方法，這樣就會讓兩個人更加有情趣，不愿放棄。

3、積極溝通不放棄

我們還是需要一個對待矛盾的態(tài)度和方法，那就是要積極溝通，出現(xiàn)問題并不可怕，可怕的是不去積極溝通，任由矛盾和誤會繼續(xù)加深，那么，婚姻也就無疑走到了盡頭。

4、不追問是否愛

很多女人結(jié)婚后都會覺得男人變了，變在哪里了呢?變在不像以前那樣愛自己了，覺得男人失信于自己。而且覺得男人很多時候說愛自己，只不過是敷衍。

但一個真正愛你的男人會化愛意為行動，給女人創(chuàng)造更加美好的生活，并不只是成天的甜言蜜語。因此不要過分的追問男人是否愛你，男人努力工作就是愛你最好的證明了。

5、避免沖突

在婚姻危機期間盡量避免言語沖突，最好不要批評對方。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調(diào)，不要讓對方認為是故意指責，更有利于消除對方的逆反心理，。不要在心情不佳或雙方爭執(zhí)不下的時候斷然做出任何決定，要等事過境遷之后，再心平氣和地去處理。

6、正確處理性生活

夫妻間的性生活在一定程度上也是一種感情的交流，要想婚姻持久美滿，就要正確地處理性生活。有些夫妻故意拿性生活做要挾，反而導致第三者出現(xiàn)，一般的男性的欲望會比女性的強，因此很多的女性將男性的這種渴望當做一種牽制的手段。其實這種方法只會使得丈夫反感厭倦，并不利于婚姻。

7、改變自己

能做到這一點是非常困難的，這意味著你將改變自己多年來的愛好或是習慣。但婚姻之所以能促進人的成長，就在于婚姻教會人們?yōu)榱藢Ψ蕉噲D改變自己。盡管改變自己很困難，但你每次改變都會讓你成長，讓你的婚姻向好的方向又進一步，這才是婚姻的出路。

夫妻之間如何才能保持愛情溫度呢

1、改變空間，轉(zhuǎn)換角色

一個女人最令男人欣賞的地方，就是她的彈性。

在工作中，認真的女人最美麗，在兩人獨處的時光，溫柔的女人最美麗，在與男人朋友的聚會中，會撒嬌的女人最讓人羨慕：在逢年過家人聚會中，賢慧的女人最美麗，在私密的閨房之中，若隱若現(xiàn)的女人最性感。

女人性情的千變?nèi)f化，是之于男人的最大優(yōu)勢。因為男人轉(zhuǎn)換的角色很有限，但女人能夠轉(zhuǎn)換的樣貌卻是無盡的。

不論是一個表情、一件衣著、一種發(fā)型的小小改變，都可以馬上扭轉(zhuǎn)男人對這個女人的觀感，馬上墜入甘受捆綁的戀愛牢籠。

2、調(diào)整過高的期望

有時候，在進入愛情之前，每個人都會對自己心中的王子與戀情存有一定的幻想，當戀愛開始后，現(xiàn)實的落差讓我們不禁有點失望。但這不是男人的錯，而是源于你過高的期望。

所以當時間一久，女人就要懂得依合理的情況去調(diào)整自己對另一半的期望，不要替男人開出各科的考卷，每天都在算他今天到底得幾分。

3、預留換氣的時間與空間

當我們在水中游泳的時候，也需不時地脫離水面換個氣，和另一個人的相處與生活也是如此，不要讓男人一直保持在同樣的空間跟動線中活動，時間一久，他就會想要奪門而出，呼吸自由的空氣。

所以，當男人與球友在外面激戰(zhàn)太久，不要一直打電話催他。就當作忘記這件事情一樣，自顧自地過好你的生活，不論是出門與姐妹聚會或是在咖啡館發(fā)呆，就是不要把全部的心思二十四小時都放在男人的身上，讓你們都可以到別的空間換換氣。

當“自由活動”時間結(jié)束，又會回歸到規(guī)律的日常生活，但此時的你們因保持與外界的聯(lián)絡，也有更多聊不完的話題、更多的互動，讓戀愛的每一天都像是第一天一樣新鮮好玩。只有做到這樣，才能很好的保持夫妻之間的愛情溫度。