分手后與舊情人之間可以是陌生人也還可以做朋友，但是如果談了新的對象，小編覺得還是和舊情人保持距離比較好，不然現(xiàn)任又變成前任就很糟心呢？那么該如何處理和舊情人之間的關(guān)系呢？小編來告訴大家。

如何處理和舊情人之間的關(guān)系

保持距離

距離和時間足以讓你盡快忘記前任，如果你們在同一家公司，平時低頭不見抬頭見則是在所難免的事情，如果真的見到了，那就說幾句客氣話，并且避免去以前你們常去的地方。

如果TA生病了，則不要表示任何關(guān)心，以免對方認為你有復(fù)合的意思。如果不行的話，則可以申請換到其他部門或工作地點。

會表達自己的感受

無論是男人還是女人，無論是主動分手還是被甩，失戀總會給自己帶來打擊。如果你是一個性格內(nèi)向或意志力很強的人，此時強制性地壓抑自己的情緒只會讓自己越來越難受。

可以出去運動一下，出一身汗之后洗個熱水澡，然后通過寫日記的方式來表達自己的心情，這至少可以讓自己舒服一點。

不要為自己找借口

感情是很難控制的事情，情緒失控的時候往往沒有任何理由，甚至?xí)霈F(xiàn)愛恨交織的矛盾局面。其實自己知道應(yīng)該怎么做，但還是會不停犯錯，然后反復(fù)給自己找借口。失戀以后就不要再自欺欺人了，愛就是愛，不愛就是不愛，如果總是暗示自己你們還可以做朋友，只會讓已經(jīng)死去的感情再度復(fù)燃，但復(fù)燃之后它依舊不會持續(xù)太久。

平衡自己的心態(tài)

失戀不是什么大事，所以不要總在心里暗示自己一個人多么辛苦，尤其是在情人節(jié)這類節(jié)日里，更應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，不要去羨慕別人，更不要去嫉妒別人，一個人的生活自在且精彩。沒有感情的牽絆，回歸到原來的生活，不需要為別人做不必要的改變。

什么能跟妻子說

1、雖然婚姻中誠信為本，但有時候很多事情絕對不能說。倒不是要保留什么個人隱私，而是這些事情極容易引發(fā)一連串意想不到的麻煩，影響夫妻雙方的感情。

因此在與舊情人見面一事上男人更應(yīng)該重視守口如瓶的原則。有些事可以說，有些事絕對不能說?？洫勁f情人從前或現(xiàn)在漂亮、有氣質(zhì)。

夸舊情人從前漂亮妻子會認為你一直舊情難忘，當初娶自己是因為追不上她?？渌F(xiàn)在漂亮妻子會認為你嫌自己變老變丑了。

2、戀愛時的細節(jié)。女人都喜歡尋根問底，但男人必須堅持一字不露。套句俗話，你說的每一句話都會成為將來家庭上的呈堂證供。如果你不小心說漏了嘴，諸如做飯很香、穿高根鞋好看等，那今后可有你瞧的。

3、舊情人的地址和電話。戰(zhàn)爭都是在尋找到對手后才開始的，假如你希望看到本世紀你曾經(jīng)愛過的女人之間精彩的撕打，那你快快把電話和地址給她們。

4、給舊情人的幫助。不管你托人給舊情人辦事還是借錢救急，你永遠不要跟妻子講，也不要讓別人知道。如果她一定要還這個人情你讓她記住好了，以后有事你再找她。

5、和舊情人約會的具體時間和地點。男人其實不狡猾，女人才難對付。她們嘴里說不在乎，說信任你，天知道她們會如何千方百計地監(jiān)視你的一舉一動。雖然你根本沒對舊情人有什么非分之想，但是身邊多了一雙警惕的眼睛還怎么能平靜的與人交談呢?

6、舊情人找你見面的目的。如何給妻子一個完美的答案有時頗需耗費一些心機，敘舊好象不是太理想的理由，實話實說又可能引起麻煩，穩(wěn)妥的方法是巧妙地編織一個與同時發(fā)生的工作和生活情節(jié)結(jié)合緊密的借口。