現(xiàn)在很多年輕人對婚姻持恐懼態(tài)度，不愿意結(jié)婚。主要有原因可能有兩點(diǎn)：自己的原生家庭里面，父母感情并不好；自己的感情曾經(jīng)受挫導(dǎo)致對婚姻很恐懼，害怕重蹈覆轍。

其實(shí)不管哪一種都能理解，但是還是要放下心結(jié)，勇敢面對。

治療婚姻恐懼癥

1、對待婚姻既不能恐懼，也不能憧憬，一定要正視婚姻，對待婚姻當(dāng)然也要抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，因?yàn)榛橐霾皇莾簯颉?/p>

畢竟理想中的婚姻和現(xiàn)實(shí)的婚姻肯定是有差距的，我們能做的當(dāng)然就是正視這個差距，并努力做好自己，經(jīng)營好自己的婚姻。

2、很多人覺得婚姻和戀愛不一樣，為什么不一樣呢，那就是戀愛雖然在一起，但彼此所有的都是分開的，婚姻則是所有的都會變成共同，除卻你的私人空間。

可是在小編看來，婚姻是愛情的延續(xù)，這一點(diǎn)你們一定要相信，畢竟同意結(jié)婚肯定是兩人之間有感情有好感，這個時候更加需要信任。

3、如果上面的方法仍無法緩解你對婚姻的恐懼，那么我想你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助了。

找一個比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢診室，說明自己對婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導(dǎo)。

恐懼婚姻的原因

害怕失去自由。婚姻是圍城，當(dāng)你步入殿堂戴上婚戒的時候，你不僅僅是周圍多了一個人，從今以后你做任何事任何行為，都將和他緊緊的維系在一起。一想到你告別單身時就意味著告別一個人想吃就吃、想走就走、想跳槽就跳槽、想旅行就放風(fēng)的自由生活。

害怕婆婆，害怕孩子，一切不能給你安全感的人。這一部分在心理學(xué)來說，都是原生家庭的成長環(huán)境帶來的。

或許是小時候你的父母沒有很和睦，導(dǎo)致你缺乏安全感，這種恐慌帶入到你的新的家庭中去，你需要融入一個和你毫無血緣關(guān)系的陌生家庭，這種恐懼感沒有經(jīng)歷過的人是無法體會的。

無力的責(zé)任感。成家立業(yè)在傳統(tǒng)家庭認(rèn)為是一個新的開始，之后你做的任何事都代表一個小家庭，錢不能亂花，東西不能亂扔，對待父母也不能像單身時做孩子時的那么撒嬌、任性。

你必須在丈夫面前保持形象，在孩子面前樹立榜樣。很多時候你會覺得自己根本無力承擔(dān)這份責(zé)任，倒不如一個人自在清閑。

恐懼婚姻的表現(xiàn)

逆反心理

很多人在結(jié)婚前夕內(nèi)心會焦躁不安，覺得自己結(jié)婚后的自由會被束縛，從而在內(nèi)心潛意識里面抵制婚姻。

攀比

有些人就會用自己的另一半來和別人的另一半作對比，就會覺得自己的另一半怎么都不如別人的另一半，從而抵制自己的婚姻。

害怕

有些人一想到結(jié)婚就莫名其妙的害怕，恐懼，他們會認(rèn)為現(xiàn)在的結(jié)婚是為了結(jié)婚而結(jié)婚，其實(shí)這是他本人并沒有做好結(jié)婚準(zhǔn)備，這樣的小伙伴我建議你先不要結(jié)婚，等調(diào)整好自己的心態(tài)，確定自己可以結(jié)婚，確定對方是你一輩子都需要在一起的人后，在選擇結(jié)婚。