有時(shí)候吃多了，或者腸胃不好，可能會(huì)有一直打嗝，根本停不下來(lái)的情況，這會(huì)讓我們又難受又尷尬。有什么能夠快速停止打嗝的辦法呢?可以通過(guò)按摩什么穴位來(lái)緩解呢?讓我們一起來(lái)了解一下吧!

一、一直打嗝不停的原因是什么

1、喝飲料太多。

如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。

2、服用阿司匹林等易冒泡的藥物。

用阿司匹林溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。

3、充氣飲料。

從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過(guò)量空氣，從而引起打嗝。

4、焦慮情緒。

當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。

5、熱咖啡或熱茶。

科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

6、吃飯?zhí)臁?/p>

在快餐店用餐后常會(huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤(pán)里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽。

7、吃飯說(shuō)話太多也會(huì)引起打嗝。

所以吃飯時(shí)最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作。

二、可以快速止打嗝的方法

1、憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝。

2、含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。

3、按壓內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處見(jiàn)下圖，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

4、捏中指法

如果說(shuō)按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

5、食療法

喝點(diǎn)食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

6、壓舌法

找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會(huì)止住。

上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對(duì)于有胃擴(kuò)張、胃痛等疾病患者有時(shí)候也會(huì)打嗝并伴有疼痛的表現(xiàn)。這時(shí)候應(yīng)去醫(yī)院就診。

有些患有心血管疾病的老年人突然反復(fù)打嗝也要重視，有可能是腦中風(fēng)的前兆，需要要及時(shí)就醫(yī)。

三、治療打嗝應(yīng)該按摩哪個(gè)穴位

打嗝在醫(yī)學(xué)上又被成為呃逆，是一種很正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，如果是短暫性的打酸嗝并不需要放在心上，出現(xiàn)打嗝的原因有很多，比如說(shuō)夜間受涼、飲食過(guò)快、吃飯過(guò)飽等，解決的方法是很多的，比如說(shuō)可以分散注意力，多做些其他事，同時(shí)也可以深吸一口氣然后憋氣幾秒鐘，這樣的效果是最好的。但是有些打嗝是因?yàn)樽陨砘加屑膊∫鸬?，如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法停止應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療。

如果你再出現(xiàn)打嗝的情況，可以用自己的手指直接用力的掐住中指的頂端，保持兩分鐘作用，打嗝就會(huì)馬上停止了。還可以在打嗝的時(shí)候掐住內(nèi)關(guān)穴，這個(gè)穴位就是在手腕內(nèi)側(cè)的七厘米的地方，按一會(huì)止打嗝的效果也是非常不錯(cuò)的。此外，當(dāng)你打嗝的時(shí)候，可以想辦法讓自己馬上打一個(gè)噴嚏，等到噴嚏打過(guò)了之后，就可以起到止嗝的作用，如果身邊有胡椒粉的話可以聞一下，馬上就會(huì)打噴嚏，特別管用。

四、經(jīng)常打嗝會(huì)有哪些的危害

1、經(jīng)常打嗝——慢性疾病暗藏

慢性胃炎，反流性食道炎等病癥會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導(dǎo)致食物殘留過(guò)多，會(huì)引起打嗝。幽門(mén)螺感菌感染導(dǎo)致慢性胃炎也會(huì)引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數(shù)。因?yàn)樗麄冊(cè)诖蜞脮r(shí)會(huì)使一些胃酸和膽汁進(jìn)入食道，從而刺激食道粘膜，長(zhǎng)此以往，有可能導(dǎo)致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁壓力過(guò)大，也可導(dǎo)致打嗝。

2、經(jīng)常打嗝——功能消化不良

打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣，積液過(guò)多，通過(guò)胃腸道的蠕動(dòng)，便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對(duì)人體有益。如果排除胃，食道的器質(zhì)性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。這種患者常常覺(jué)得胃中有氣體膨脹，認(rèn)為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實(shí)際上，每次打嗝前，患者會(huì)下意識(shí)地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來(lái)的氣體更多，結(jié)果只能是胃腸里的氣體越來(lái)越多。這種情況如果一直持續(xù)下去有可能得肝區(qū)綜合癥和脾區(qū)綜合癥。這時(shí)，患者闡述肝區(qū)和脾區(qū)疼痛，這是因?yàn)槲咐锏臍怏w太多，進(jìn)入了肝區(qū)和脾區(qū)，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

3、經(jīng)常打嗝——腫瘤病變先兆

經(jīng)常打嗝同時(shí)又伴有其他癥狀，則需要小心。經(jīng)常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛，夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問(wèn)題。如果有食欲減退，消瘦，貧血等癥狀，且超過(guò)45天，切不可掉以輕心。它預(yù)示著體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤等病變。