最近，全國(guó)多地發(fā)布了流感病毒感染高發(fā)期防病提示，一般每年10月到次年3月，都是流感的高發(fā)期。要明白，流感和普通感冒是不一樣的，流感由病毒引起，分為甲、乙、丙三類(lèi)。如何科學(xué)預(yù)防流感，是每個(gè)人都需要了解的。

什么是流感

流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個(gè)亞型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。每年的10月份至次年3月份,都是流感等呼吸道傳染病的流行季。

流感：潛伏短、傳染強(qiáng)、傳播快

在臨床癥狀上，如何區(qū)分自己感染的是流感，還是普通感冒?其實(shí)，流感不是普通感冒，其潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快，一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等中毒癥狀，而呼吸道癥狀輕微。流感起病急，雖然大多數(shù)都可以自愈，但部分患者發(fā)展成重癥病例而死亡。

流感病毒主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可感染。在特定場(chǎng)所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。

如何預(yù)防流感

流感雖不是大病，但也十分影響工作和生活。專(zhuān)家建議，在預(yù)防流感上，可通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行預(yù)防：

1、疫苗接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護(hù)人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。

2、藥物預(yù)防

藥物預(yù)防不能代替疫苗接種。建議對(duì)有重癥流感高危因素的密切接觸者進(jìn)行暴露后藥物預(yù)防，建議不要遲于暴露后48小時(shí)用藥?？墒褂脢W司他韋等劑量同治療量。

3、一般預(yù)防措施方面，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，要 勤洗手、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)、在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)、避免接觸呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)當(dāng)注意休息及自我隔離，前往公共場(chǎng)所或就醫(yī)過(guò)程中需戴口罩。

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