根據(jù)目前年輕人的生活作息來看，患胃病的人是越來越多，而且胃病是一種長(zhǎng)期的病癥很難治好還會(huì)反復(fù)發(fā)作，還有一些傳言稱胃病不能喝粥是真的嗎，胃病為什么不能喝粥。

胃病可以喝粥嗎

胃病可以喝粥，但是由于粥中所含有的能量和維生素過少，所以一日三餐不能只喝粥，這樣會(huì)缺少營養(yǎng)的攝入造成胃病患者身體更加虛弱，日積月累，就會(huì)發(fā)生消瘦、貧血、營養(yǎng)不良、免疫力下降。而且，粥里的淀粉高度糊化后，升高血糖的速度很快，容易引起血糖波動(dòng)。此外，粥中的水分較多，過多進(jìn)食會(huì)稀釋胃液，減緩胃部運(yùn)動(dòng)，不利于食物的消化吸收，甚至加重胃病。所以我們可以對(duì)于有胃病的的患者，喝粥時(shí)可以在粥里放入一些蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、維生素礦物質(zhì)豐富的食材，比如添加一些魚蝦泥、瘦肉沫、蔬菜碎和植物油。既能增加營養(yǎng)，又能降低粥的生糖指數(shù)。如果胃病患者發(fā)生體重下降、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到營養(yǎng)科尋求更加專業(yè)的營養(yǎng)補(bǔ)充方案。在消化不良的時(shí)候喝點(diǎn)清單的粥是對(duì)胃有很大好處的，但是僅靠減輕負(fù)擔(dān)是完全不夠的，還需要補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，

喝粥究竟是養(yǎng)胃還是傷胃

喝粥是對(duì)胃有減輕負(fù)擔(dān)的作用但是糖尿病患者不宜喝粥，因?yàn)楹戎鄷?huì)增加血糖造成病情加重，而且有胃病的人這樣長(zhǎng)期喝粥，起不到養(yǎng)胃的作用，甚至還會(huì)對(duì)造成胃部的進(jìn)一步損傷。喝粥對(duì)胃也有一定的保護(hù)作用，因?yàn)橹嗳菀紫?，而且在大手術(shù)后，喝粥能夠促進(jìn)消化，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。此外，高脂肪和高油膩的食物，需要身體動(dòng)用大量的消化酶，并且難以消化，容易對(duì)胃造成一定的影響，產(chǎn)生消化不良，而喝粥能增加胃供應(yīng)動(dòng)力。