現(xiàn)在很多女孩子臉上都容易長斑，不是顏色特別黑大多都是偏黃但是影響美觀顯得特別丑，那么為什么女生相對男生容易長斑了，為什么別人不長斑而自己長斑，怎么去掉臉上的斑使得皮膚變得健康白皙，一起來看看吧。

1、長斑的原因

（1）日曬

我們的臉不同于身體有衣服遮擋紫外線的強光，經常被日曬不僅使得斑雀的數(shù)目變多還會使得皮下的黑色素堆積，當體內的代謝紊亂時黑色素就不容易代謝從而積沉。

（2）遺傳因素

長斑有很大的原因是遺傳問題，有一些面部斑紋是與遺傳疾病導致，像在不該出現(xiàn)斑紋的年紀長斑就可能是遺傳因素，這類人群就要更加注意皮膚的保護。

（3）內分泌失調

臉上長斑很大的原因就在于內分泌失調導致的，身體里面的雄心激素與雌性激素不平衡在月經期很生產妊娠期很容長斑。內分泌失調很大的原因是與自身的作息飲食有關系的，有時候情緒不穩(wěn)定也會影響內分泌新陳代謝功能。

睡眠不足營養(yǎng)攝取不夠從而影響黑色素產量的增加，如果此時皮膚的新陳代謝功能又降低了那么色斑就更加的多啦。

（4）免疫力低下

很多皮膚病看似偶然其實和自身的免疫力各種狀況相關，像病毒引起的皮膚斑點，平時多注意增強抵抗力這些疾病就不容易上身。

2、怎么去處臉上的斑

（1）避免曬太陽

長時間日曬皮膚表面就會有黑色素的顆粒產生來保護皮膚不收損害，但是這種情況多了就容易加深黑色素長斑更嚴重。所以女孩子一定要做好防曬，注意皮膚的動向不管夏天還是冬天一年四季都得抹防曬，或者物理遮陽大傘戴帽子。像國外的孩子為什么容易長斑就是因為他們喜歡美黑經常去海邊曬太陽。

（2）維生素E

很多人都知道維生素E可以美白祛斑去痘印，就每天吃一粒維生素但是堅持了很久作用并不大臉上還是一樣長斑。維生素E能夠延緩皮膚的衰老促進血液的循環(huán)，并不是說每天吃一顆維生素E顆粒就行了，從藥物里補充的元素沒有食物來的好，每天喝維生素豐富的檸檬汁或是西紅柿汁。

（3）醫(yī)美

醫(yī)美是目前解決皮膚問題的中級手段，明星大多都是靠做這個維持臉部皮膚年輕化。不要親信一些護膚品的功效，吹得天花亂墜并沒有卵用還花銷不小。醫(yī)美對于各種皮膚損傷都有效果就是價格貴了些，大家不要相信美容院直接去三甲醫(yī)院。

（4）充分休息

臉色從休息時間就可以看出來，臉色暗黃不是通宵熬夜就是自身有病，晚上按時睡覺讓身體各個器官得到休息，臉色斑紋自然就漸漸的消下去了，當然這也是一個漫長調理的過程。

3、小編有話說

不管是長痘還是長斑很多女生都因為這個不太自信，小編很能理解因為以前也是長痘痘很嚴重，當時也是想著買各種護膚品啊還好沒有錢不然得浪費多少錢啊，最后直接去我們當?shù)刈詈玫尼t(yī)院皮膚科找的專家看好的，醫(yī)生很好開的藥還不貴哦。