身上如果是因?yàn)槠つw與硬物撞擊引起的淤青，通常用冷敷的方式可以消退，24小時(shí)以上的淤青建議熱敷。其次，因?yàn)椴±淼脑蛞鸬挠偾?，?yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，下面我們來(lái)看關(guān)于淤青消散的具體方法。

一、不同顏色淤青的原因

紅色：瘀斑剛形成時(shí)，它的顏色來(lái)自血液中的血紅素。血紅素是卟啉化合物與鐵形成的配合物，所以表現(xiàn)為鮮紅色。

暗紫色：但隨著時(shí)間推移，紅細(xì)胞被巨細(xì)胞吞噬，其中的血紅素被分解，此時(shí)瘀斑表現(xiàn)為暗紫色。

藍(lán)綠色：血紅素在微粒體酶的作用下，會(huì)生成膽綠素，呈藍(lán)綠色，而后膽綠素會(huì)進(jìn)一步代謝轉(zhuǎn)化為膽紅素，呈橙黃色。

金黃色：血紅素被破壞后，會(huì)釋放出鐵離子，與鐵蛋白結(jié)合，形成金黃色的含鐵血黃素，這是即將痊愈的表現(xiàn)。

二、如何快除法淤青

通常來(lái)說(shuō)，女性比男性更容易出現(xiàn)淤青。不僅是因?yàn)榕云つw較薄，膠原蛋白流失較快，雌激素也是造成淤青的原因之一，它不僅能擴(kuò)張血管，還可能阻礙血管修復(fù)。

以下方法可以快速去除淤青：

01冰敷剛剛被撞但沒(méi)有皮外傷時(shí)，可以通過(guò)冰敷的方式即時(shí)收縮毛細(xì)血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發(fā)青。冰敷時(shí)，可以將冰塊墊上毛巾敷于淤青處，冰敷溫度保持在15℃左右即可。

02熱敷當(dāng)淤青超過(guò)24小時(shí)或48小時(shí)后，則可以通過(guò)濕熱敷的方法來(lái)幫助緩解淤青情況，每天多敷幾次，每次20分鐘左右。注意：熱敷溫度不宜太高，否則容易灼傷皮膚。

三、這4種淤青請(qǐng)務(wù)必就醫(yī)

1、短期內(nèi)全身多個(gè)部位淤青或是淤青范圍逐漸擴(kuò)大，吸收延遲。

2、淤青出現(xiàn)時(shí)伴有其他不適，如：發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢、腹痛、血尿、大便發(fā)黑、鼻出血、頭暈乏力、皮膚發(fā)黃等。

3、少年兒童自幼便出現(xiàn)輕傷后大片淤青或皮下出血，且親戚中有同樣情況。

4、長(zhǎng)期使用某些預(yù)防血栓的藥物(非常重要!)

如：阿司匹林、華法林、氯吡格雷等，這些藥物都存在一定的出血風(fēng)險(xiǎn)，更容易導(dǎo)致淤青。如果恰好在服用此類(lèi)藥品，建議醫(yī)院復(fù)診，評(píng)估是否需要調(diào)整用藥。

小貼士：身體經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故的淤青，應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)血液方面檢查，排除血小板或凝血功能異常等問(wèn)題，查清病因再行治療，不要擅自補(bǔ)充維生素或服用其他藥物。