天然的溫泉水中含有對人體有益的微量元素,據(jù)說泡溫泉可以舒緩疲勞,祛除體內(nèi)的寒氣,同時達到醫(yī)療和美容的效果,是一種健康養(yǎng)生的方式,以至于每年冬天都會有一大批人排隊去泡溫泉??墒切【幱泻芏嘁蓡?,那么多人同時擠在一個溫泉池子里真的干凈衛(wèi)生嗎?即便溫泉水溫比較高但是真的能殺菌嗎?還有人說泡溫泉可以治療風濕和皮膚病,這傳言又是真是假?在泡溫泉時有哪些注意事項呢?我們一起來了解一下。
可以,但是只能治療疥瘡這類的,其他都是沒有科學依據(jù)的。溫泉治療疥瘡的原理是硫磺泉的溫泉水中含有硫磺等物質(zhì),而硫磺有殺菌消炎的作用,可以殺死皮膚中的某些寄生蟲,所以假如你的皮膚被診治出來有疥瘡,那么你可以試試泡硫磺泉。
可以。據(jù)專家所說,溫泉可以在一定程度上治療不同類型的風濕,而對風濕治療效果最好的是硫磺泉,食鹽泉和氧泉。但是風濕病患者在泡溫泉時有很多禁忌,而且不是每一種風濕病患者都可以使用泡溫泉這種方法,比如風濕病患者還伴有心腦血管疾病,這種就是不可以的。所以還是要去醫(yī)院聽從醫(yī)生的指示,下面這些一定要注意。
1、溫泉溫度:不可過高,最好是在38℃到40℃之間,如果水溫過高,便有可能會加重關節(jié)的疼痛。
2、泡溫泉時間:最好是在用完早餐,再過一個小時,這個時候就可以去泡溫泉了。
3、持續(xù)時長:一般不到半個小時
1、泡溫泉前洗澡,可以讓我們的身體更好地吸收溫泉水中的礦物質(zhì)
2、自行攜帶泡溫泉的衣服和毛巾。雖然泡溫泉的地方有浴巾但是畢竟是公共的,像這種私人物品最好還是自己帶,比較干凈衛(wèi)生。
3、患有濕疹或者是干性皮膚的朋友,在泡溫泉時要注意水溫,合適即可,如果水溫過高不但達不到養(yǎng)生的效果,反而會使病情加重。
4、泡溫泉的時間和次數(shù)要好好把握,不能因為覺得泡溫泉好就天天泡,這和天天進補是一樣的,過度的保養(yǎng)反而會傷害到自己。
5、進溫泉池之前將身上所有的首飾摘下,避免御溫泉水發(fā)生化學反應,給自己帶來損失。泡溫泉的過程中要多喝水,不斷給自己的體內(nèi)補充水分
6、泡完溫泉之后在用熱的清水沖一下身子即可
7、每次泡完溫泉或者是平時洗完澡,一定要涂身體乳,特別是冬季,皮膚原本就干比較燥。
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