進入冬季以后皮膚特別容易干燥瘙癢，特別是一到晚上這種癥狀就會加重，那么我們冬季為什么會這么容易皮膚瘙癢，皮膚瘙癢有沒有什么解決辦法，如何預(yù)防這種現(xiàn)象。
冬季本來就天氣干燥，人的身體極度缺水，不管是皮膚還是器官，都需要及時補充水分，冬天人的皮膚表面油脂分泌減少皮膚汗液分泌減少所以皮膚會很缺水導(dǎo)致出現(xiàn)干燥，干裂等現(xiàn)象，最明顯的身體部位是小腿兩側(cè)和背部，背部經(jīng)常瘙癢難忍但是又不能自己撓所以會非常難受。
老年人本身隨著年齡的增大，皮脂腺腺體分泌功能減退、皮膚萎縮，再加之天氣干燥的原因，會比其他人群更易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢問題。特別是有些老人喜歡有很熱的水洗澡，或者洗浴次數(shù)過多，在洗澡時使用強堿性肥皂等，可引起人為性皮膚油脂減少。老人可能會出現(xiàn)全身瘙癢，特別是由室外寒冷環(huán)境進入溫暖的室內(nèi)，或在解衣臥床時，更是會瘙癢難耐。
一、淋浴的時候建議使用溫?zé)崴灰眠^熱的水避免過度清洗盡量不要用沐浴液淋浴全身，只清洗部分身體部位，建議全身用清水清洗最好。
二、淋浴過后及時補水，身體及時使用補水的潤膚劑，凡士林軟膏及維生素E霜及尿素軟膏等等嗎，這些都是比較溫和不刺激的補水藥膏，基本上都是中藥成分不會傷及皮膚，老人小孩都能使用。
三、飲食方面建議多食用堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。冬季皮膚干燥最大的原因就是氣血虛虧導(dǎo)致，所以需要補氣血，進食最好也是要多進補。
四、衣著方面要注意保暖手腳及關(guān)節(jié)處，冬季皮膚干燥容易凍傷，尤其是暴露在外面的部分。
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