秋冬老人疾病預(yù)防老人常見疾病有哪些應(yīng)該如何預(yù)防

時間：2018-11-29 11:13:30來源：whcmx瀏覽：次分享：

由于秋冬季節(jié)天氣反復(fù)無常，身體素質(zhì)好的人都很容易感冒發(fā)燒，更何況是身體素質(zhì)較差的老年人和幼兒，不過上一次我們已經(jīng)講過了幼兒秋冬季節(jié)的疾病預(yù)防，今天就來講講關(guān)于老人常見疾病的那些事吧。

一、老人常見疾病有哪些

心腦血管疾病、慢性支氣管炎、老年性低體溫綜合征、關(guān)節(jié)炎、胃病等。

二、常見疾病有哪些表現(xiàn)

01.心腦血管疾病：

心腦血管疾病分為兩種，一種是心血管疾病，比如心肌梗塞、心絞痛等，常常表現(xiàn)為胸悶，心慌，胸痛，暈厥，喘不過來氣等;還有一種就是腦血管疾病，比如腦血栓，常常表現(xiàn)為平衡力失調(diào)，無意識，四肢無力，偏癱，中風(fēng)等等。

這上面任何一種疾病都有可能突然發(fā)生，如果不及時就醫(yī)有可能就是致命的。而心腦血管疾病常常是因為高血壓、高血脂等等一系列原因引起的。

02.慢性支氣管炎：

慢性支氣管炎一般是由其他疾病引起，然后時間拖久了就形成了。常常表現(xiàn)為咳嗽，一般嚴重的會咳出痰，里面夾雜著血絲，再嚴重就是會不停地喘氣，有一種上氣不接下氣的感覺。

03.關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)炎分為很多種，但是它的表現(xiàn)大致相同，都會產(chǎn)生疼痛的感覺，并且會產(chǎn)生關(guān)節(jié)功能障礙，還會影響日常生活，比如行走等。

三、應(yīng)該如何預(yù)防

01.針對心腦血管疾病

應(yīng)該首先確定自己有無“三高”，有無相關(guān)病史，如果有就要隨身攜帶對應(yīng)的藥物，每天早晚堅持測量血壓，調(diào)整自己的身體狀態(tài)。在生活中不大喜大悲，遇到任何事情都要用一顆平和的心去對待，學(xué)會釋放自己的情緒。

02.針對慢性支氣管炎疾病

首先在發(fā)現(xiàn)老人感冒并且有咳嗽的傾向后，若是一段時間內(nèi)老人依舊不見好，這種情況下就要立即就醫(yī)，不要再隨意吃感冒藥。還有很重要的就是老人要少吃辛辣和油膩的食物，盡量以清淡為主，平時要少抽煙喝酒，避免吸入有害氣體和顆粒。

03.針對關(guān)節(jié)炎

首先要保證穿暖和，特別是冬天，有的年輕人為了?？岷每淳痛┑檬謫伪?，現(xiàn)在縱然抗凍覺得沒關(guān)系，等以后老了就是“老寒腿”，一到陰天下雨就疼，到時候吃苦的還是自己，現(xiàn)在刷的酷將來老了慢慢還。。這個冬天馬上也要來了，所以大家一定要穿暖和一點呀，這樣才是對自己身體負責(zé)任的人。然后還要保證居住的地方干燥通風(fēng)，長時間處于潮濕的空氣中也會引發(fā)關(guān)節(jié)炎。最后就是平時要合理飲食和適當(dāng)運動。