進(jìn)入11月中旬，我國(guó)不少地方開(kāi)始有霧霾，在道路上行車(chē)就尤其要注意安全。在出門(mén)前，建議提前看天氣預(yù)報(bào)觀察是否有“霧”和“霾”，那么你知道霧霾其實(shí)是兩個(gè)天氣符號(hào)嗎，下面來(lái)看一下。

一、霧霾的天氣符號(hào)

天氣符號(hào)是代表各種天氣現(xiàn)象、云狀、天空狀況等的專用符號(hào)，但氣象觀測(cè)員觀測(cè)到某種天氣現(xiàn)象時(shí)，會(huì)在觀測(cè)簿上記錄相應(yīng)的符號(hào)。它們具有較好的辨識(shí)度，并廣泛被電視或其他公共媒體傳播。其中“霧”是三橫桿，“霾”是兩個(gè)橫向連接的圓。

二、霧霾天來(lái)襲這樣應(yīng)付

1、開(kāi)窗

在霧霾天，少開(kāi)窗可以減少霧霾向室內(nèi)的擴(kuò)散，在霧霾散去或晴朗天氣最好開(kāi)窗。如有必要，可使用空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣。

2、戴上口罩

外出時(shí)最好戴口罩，這樣可以有效防止灰塵顆粒進(jìn)入人體。

3、盡量別出門(mén)或戴口罩

霧霾天，風(fēng)小，氣流不暢，空氣中有許多有害細(xì)菌和粉塵顆粒。從健康的角度看，最好少做戶外活動(dòng)。

4、勤洗手

出門(mén)后要勤洗臉、勤洗手。最好用溫水洗臉，這樣能清除附著在皮膚上的霧霾顆粒。

5、室內(nèi)種綠植

綠植不僅可以凈化空氣，還可以裝飾空間。例如：蘆薈、薄荷、春羽、橡皮樹(shù)、龜背竹、散尾葵......

6、少吃辛辣食物

在霧霾天，要少吃辛辣或過(guò)熱的食物，以免損傷呼吸道黏膜，從而失去抵抗污染顆粒入侵的“天然屏障”。

7、多吃蔬菜和水果

在霧霾天，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，既能清肺，又能補(bǔ)充維生素增強(qiáng)抵抗力。

8、碗里的湯

在霧霾天，可以多喝銀耳、雪梨、荸薺、百合等清咽利肺的食物湯，能保持人體濕潤(rùn)和體液充足，有利于肺排毒。