看見別的美女皮膚白嫩有光澤，吹彈可破，化妝幾乎都看不出來，這才是真的裸妝啊，是不是很羨慕。

作為一個資深的護膚達人，小編告訴你皮膚大多數問題都是因為缺水，比如皮膚干燥，皮膚出油，毛孔粗大，長斑，長皺紋，長痘等等。所以如果你想要改善這些問題，第一步便是補水。

除了內在補水，多喝水，多吃水果蔬菜外，敷面膜是給肌膚補水的最簡單最有效的方法。堅持敷面膜你會發(fā)現自己的皮膚真的有改善，不那么干燥起皮了，出油好像沒那么嚴重了，每天早上起來臉蛋都是水嫩嫩的。

那敷面膜這樣一件簡單的事情也是有很多注意事項的，比如補水面膜可不可以天天敷?有哪些注意事項等。

1、根據膚質

每個人的膚質都是不同的，有干性皮膚，有油性皮膚，有敏感肌，還有油性敏感肌，干性敏感肌等等，若是細細地劃分會有很多種類。

不管是哪種膚質，首先要選擇一款適合自己的，在皮膚已經特別差的情況下，連續(xù)敷是可以的，一般連續(xù)敷一周就會有所改善。

在這之后就一周兩到三次即可，因為經過那一周的連續(xù)補水，皮膚已經較好滴恢復過來了，就可以適當降低敷面膜的頻率，過于頻繁，對肌膚也是很不好的。會強制改變自己肌膚的新陳代謝能力，讓肌膚變得敏感，降低自身皮膚的抵抗力。并且天天敷的話一旦營養(yǎng)過剩，肌膚吸收不了臉上就會長痘，這可就更慘了。

小編記得曾經有個朋友天天嘴里念著“補水加鎖水，善補女人水”(好像是某一個護膚品的廣告，具體不記得了)由此也可知道補水做好之后，最重要的就是保濕，別讓水分流失，這是重中之重，不然前期的補水工作不就是白做了。

2、根據面膜種類

面膜種類太多就不細說了，就拿貼紙面膜和自制面膜作比較，貼紙面膜就是那種袋裝的，撕開直接用的，自制面膜就是自己做的，用蘆薈或者是大瓶的柔膚水，然后用壓縮面膜泡開，最后敷在臉上。

前者的面膜上全是各種珍貴成分的提取物，都是精華，營養(yǎng)非常豐富，為了不長脂肪粒，不可以天天敷;而后者就很純粹地補水，很天然很健康，但是補水效果很一般，面膜也沒有凝聚水的能力，流失很快，所以只有堅持天天敷才會有效果。

tips：

除了敷面膜之外，我們還可以敷水果，比如夏天最常見的黃瓜，有那種像卷筆刀一樣的東西，一卷就是一圈，剛好符合臉型，貼在臉上，又補水又健康，天然的食材，非常好。

還有最重要的就是少熬夜，晚上關了燈少玩手機。連續(xù)熬夜一周和連續(xù)早睡一周你會發(fā)現自己的皮膚大有不同，前者皮膚暗沉，嚴重缺水，黑眼圈很重；后者臉蛋紅潤有光澤，捏起來滿滿的膠原蛋白，滿滿的少女感。

補水面膜哪個牌子好 http://www.jwzcgl.com/life/5565.html