秋冬季節(jié)，孩子最容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、流鼻涕的癥狀，尤其是孩子發(fā)燒全家人都擔(dān)心。沒有辦法立即去醫(yī)院，不妨現(xiàn)物理降溫。通常我們認(rèn)為使用酒精、冰塊、濕毛巾擦拭孩子手掌和腳部，其實(shí)是錯(cuò)誤的，下面來看正確方法。

孩子發(fā)燒如何物理降溫

事實(shí)上，用酒精擦手掌和腳來降溫是錯(cuò)誤的。因?yàn)橛械暮⒆訉凭^敏，即使對酒精不過敏，大面積搓酒精后，也可能通過皮膚吸收引起酒精中毒。而酒精擦孩子的手腳，其實(shí)也沒什么效果，如果要擦腋窩、大腿根部，或者頸部大血管跳動的地方。

物理原理是通過皮膚和外界的環(huán)境的接觸，借助流動的水或空氣將人體熱量帶走，達(dá)到退熱的目的。

正確的方法是：

最好的物理冷卻方法是溫水浴。"每當(dāng)我發(fā)燒，我經(jīng)常會開始發(fā)抖。這時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。"高斯?fàn)柌┦空f。嬰兒應(yīng)以室溫的溫水池澡，另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

水溫應(yīng)控制在比孩子的實(shí)際溫度低2度。也就是說，如果寶寶現(xiàn)在的體溫是38度，我們就把水溫控制在36度。如果是40度，我們就把水溫控制在38度。然后用溫水反復(fù)擦拭頸部、腋窩、腹股溝和腘窩。這些是大血管流過的地方。降溫后，血液流經(jīng)全身，達(dá)到降溫效果。

注意事項(xiàng)：

這里要注意孩子的胸部、腹部和腳部不允許進(jìn)行洗澡。摩擦這些部位，容易引起寶寶心悸和腹瀉。整個(gè)溫水浴應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。這種物理冷卻方法可以重復(fù)使用，不限次數(shù)。特別適合新生兒和嬰兒使用。

此外，家長要密切關(guān)注體溫的變化。如果孩子體溫超過38.5度，持續(xù)物理降溫?zé)o效，建議及時(shí)使用退熱藥。特別是對有熱性驚厥史的兒童，家長要密切關(guān)注孩子的體溫，防止體溫快速上升引起驚厥。