現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋天了，年初懷孕的媽媽們現(xiàn)在差不多要進(jìn)入備產(chǎn)階段了，那么在天氣逐漸變寒的秋天，生寶寶需要注意哪些地方呢？需要準(zhǔn)備什么東西呢？讓我們給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)備一份攻略，記得收藏好哦。

一、分娩準(zhǔn)備

孕婦在準(zhǔn)備分娩的時(shí)候，一定要記得準(zhǔn)備好孕婦待產(chǎn)包。待產(chǎn)包的準(zhǔn)備需要根據(jù)季節(jié)的改變適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，比如秋天分娩，孕婦們需要注意下多帶一些長(zhǎng)袖的睡衣褲，要注意多準(zhǔn)備嬰兒保暖的衣物。

在即將臨盆的時(shí)候，家人們一定要陪伴在產(chǎn)婦的身邊，家人們可以通過(guò)和孕婦進(jìn)行聊天，分散注意力和減輕疼痛感。

想要更加順利的分娩，孕婦們也需要掌握分娩的注意事項(xiàng)。對(duì)于順產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，在分娩的護(hù)理上，一定要記得調(diào)節(jié)好自己的呼吸頻率，要是很緊張的話，需要先調(diào)節(jié)自己的情緒。呼吸頻率和宮縮頻率存在關(guān)系，孕婦們要先學(xué)會(huì)把握。

等到宮口全開的時(shí)候，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀態(tài)指導(dǎo)孕婦進(jìn)行生產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候孕婦們一定要保持好自己的體力，要配合醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，加快生產(chǎn)的進(jìn)程。

二、產(chǎn)婦身體滋養(yǎng)

女性分娩之后，身體會(huì)變得非常虛弱，還是需要選擇一些滋潤(rùn)的食物，比如多喝一些雞湯和魚湯。不過(guò)一定要記得不要喝過(guò)于油膩的湯，要記得將湯里的油脂去除。滋養(yǎng)的食物不一定要選擇葷類的食物，我們也可以選擇一些銀耳湯。

產(chǎn)婦身體虛弱，補(bǔ)氣血是必須的。不過(guò)秋季產(chǎn)婦分娩，滋補(bǔ)也要慎重，不能夠大補(bǔ)。產(chǎn)婦滋補(bǔ)需要適量，比如可以適當(dāng)食用營(yíng)養(yǎng)的湯水。

三、產(chǎn)婦穿著

女性分娩之后，自身的穿著一定要注意，穿著要合理。秋季微涼，產(chǎn)婦們?cè)诖┲辖ㄗh穿著純棉的衣服，棉質(zhì)的衣服透氣性會(huì)比較好一點(diǎn)，這種材質(zhì)的衣服也會(huì)比較舒服和保暖。

秋季分娩，產(chǎn)婦要記得勤換內(nèi)衣褲，建議選擇吸水性比較好的棉內(nèi)褲會(huì)比較好。秋季溫度會(huì)低一些，產(chǎn)婦們需要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，衣服可以選擇寬松一些。女性分娩之后，還需要為嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，因此我們建議還是穿著哺乳衣比較合適。

分娩之后，為了保證嬰兒母乳的衛(wèi)生問(wèn)題，我們還是建議女性們能夠選擇合適的胸罩，能夠保證乳房的干凈和衛(wèi)生。

女性分娩后，為了防止以后落下病根子，還是需要注意做好保暖工作，防止出現(xiàn)著涼的問(wèn)題。因此秋季坐月子，產(chǎn)婦需要穿上襪子，防止腳部受涼。早晚還是存在一定溫差的，產(chǎn)婦們需要注意自身的保暖，坐月子期間不要吹風(fēng)。

四、營(yíng)養(yǎng)搭配

秋天分娩的女性，在營(yíng)養(yǎng)搭配方面，我們還是需要注意合理搭配。比如纖維素和維生素食物一定要保證攝入量，秋季氣候干燥，產(chǎn)婦也需要食用足夠的蔬菜和水果。不過(guò)，還是不建議食用刺激性食物。

在通過(guò)有關(guān)秋季分娩知識(shí)的介紹，使之現(xiàn)在大家都有一定的了解和重視，希望大家在日常生活中如身邊有這樣的女性，為之正好處在秋季進(jìn)行分娩，那大家一定要做好衣食住行等方面的工作，這樣才能更好的順利接生。