接種疫苗已經(jīng)成為我們防治疾病的重要方式，比如嬰兒剛出生要打百白破，目前正在研發(fā)的新冠疫苗，近兩年很多女性想要接種卻預約不上的宮頸癌疫苗。但是疫苗的品種越來越多，大家對接種疫苗后的注意事項卻了解不多，接種疫苗后真的不能洗澡嗎？具體內(nèi)容一起來看看吧。

這些注意事項沒注意到也無妨

1. 打完后24小時內(nèi)不能洗澡?一般大家認為不能洗澡，多半是擔心水弄濕針眼，造成傷口感染，所以要保持接種部位干燥和清潔。不能洗澡的時間，1天到3天不等。 其實回家后隨時都可以洗澡。打完疫苗后，留下的針眼極小，一般在留觀的30分鐘內(nèi)就可以封閉，短暫的幾到幾十分鐘接觸清水，并不會造成傷口感染。 再說了，幾天不洗澡，一身汗味真的受得了嗎?當然啦，天冷的話，洗澡的同時也要注意做好保暖措施，避免感冒。

2. 打完后不要吃辛辣刺激的食物?無論是做完手術(shù)還是生病，醫(yī)生都會給患者囑咐一句“少吃辛辣刺激的食物”。接種完疫苗也如此，尤其是狂犬疫苗。

我國1980年前的狂犬疫苗受工藝限制，雜質(zhì)含量多，副作用很大，飲酒和劇烈運動等行為確實可能會加大副作用。但現(xiàn)在狂犬疫苗的制備工藝得以提升，不良反應率大幅降低，并不需要忌口。

有學者查閱國內(nèi)外文獻資料，也沒有找到規(guī)定飲食或運動限制的科學依據(jù)。而WHO關(guān)于狂犬病的相關(guān)文件里，也從來沒有提到過飲食和運動方面的禁忌。

也就是說，即使吃了火鍋麻辣小龍蝦，也不會影響疫苗效果或加重不良反應，按照平時習慣飲食就可以了。至于煙酒，無論是否接種疫苗，都是不建議的。 可惜的是，15年版藥典和部分狂犬疫苗說明書里仍延續(xù)著以前的規(guī)定：忌飲酒、濃茶等刺激性食物及劇烈運動。期待能在2020年版藥典里看到相應的更新。

3. 打完后不要做劇烈運動?和不需要飲食限制的原因一樣，目前也并沒有相關(guān)研究說明運動會影響疫苗效果，或增加不良反應發(fā)生率。

如果接種部位疼痛，活動不方便，自然可以選擇不運動。如果打了籃球、跑了步，那比起影響疫苗效果，可能更需要擔心運動過后的肌肉酸痛。

接種后的正確注意事項

1. 傷口處理接種完后，用棉簽按壓接種部位，直到不再流血，建議多按壓幾分鐘。如果按壓時間太短，接種部位可能出現(xiàn)淤青。

紅腫直徑和硬結(jié)<15mm 的局部反應，一般不需任何處理。

紅腫直徑和硬結(jié)在15～30mm 的局部反應，可用干凈的毛巾先冷敷;出現(xiàn)硬結(jié)者可熱敷，每日數(shù)次，每次 10～15 分鐘。(接種卡介苗出現(xiàn)的局部紅腫，不能熱敷)

紅腫和硬結(jié)直徑≥30mm 的局部反應，應及時到醫(yī)院就診。

2. 留觀30分鐘雖然疫苗十分安全，但仍然有極少數(shù)人可能出現(xiàn)過敏性休克，多在接種后30分鐘內(nèi)發(fā)生。因此接種后留觀30分鐘非常重要，這意味著一旦出現(xiàn)異常情況可以及時搶救。 留觀時，主要注意受種者的面色、呼吸、精神狀態(tài)是否正常，有沒有出現(xiàn)大片皮疹等。 3. 后續(xù)觀察不良反應接種完回家后，也要持續(xù)觀察身體狀況，如果出現(xiàn)以下情況，需要立即就診：

出現(xiàn)>37.5℃的高熱，或者≤37.5℃但伴有其他全身癥狀時;

注射部位出現(xiàn)了嚴重的紅腫，疼痛明顯，甚至化膿;

出現(xiàn)過敏性皮疹、過敏性紫癜、過敏性休克、血管性水腫等異常反應時;

對于嬰幼兒，如果接種后24-48小時內(nèi)，受種者哭鬧特別厲害，甚至有異常尖叫，也要及時就診。

4. 飲食飲食方面，火鍋串串燒烤螺螄粉都可以放心吃，真正要注意的是避免吃海鮮、魚蝦等容易誘發(fā)過敏的食物。 尤其是有“過敏體質(zhì)”的人群和正在添加輔食的寶寶，就暫時不要攝入以前沒吃過的食物了，以免出現(xiàn)過敏時，無法判斷是否為對疫苗過敏。

疫苗是什么

疫苗是指用各類病原微生物制作的用于預防接種的生物制品。其中用細菌或螺旋體制作的疫苗亦稱為菌苗。疫苗分為活疫苗和死疫苗兩種。常用的活疫苗有卡介苗，脊髓灰質(zhì)炎疫苗、麻疹疫苗、鼠疫菌苗等。常用的死疫苗有百日咳菌苗、傷寒菌苗、流腦菌苗、霍亂菌苗等。

不同疫苗的生產(chǎn)時間各不相同，有的疫苗可能需要22個月才能生產(chǎn)出一個批次。疫苗的開發(fā)是一個漫長而復雜的過程，且成本很高。接種疫苗是預防和控制傳染病最經(jīng)濟、有效的公共衛(wèi)生干預措施，對于家庭來說也是減少成員疾病發(fā)生、減少醫(yī)療費用的有效手段。