近幾年電子產(chǎn)品的種類越了越多，我們也越來(lái)越依賴它們，于是抗藍(lán)光的眼睛就出現(xiàn)了，據(jù)說(shuō)可以有效的保護(hù)我們的眼睛是真的嗎？它究竟有什么有用呢，我們來(lái)一起看看！

防藍(lán)光眼鏡有什么用？

藍(lán)光到底是什么，真的有那么可怕嗎?藍(lán)光是可見(jiàn)光的重要組成部分，自然界本身沒(méi)有單獨(dú)的白光，藍(lán)光與綠光、紅光混合才呈現(xiàn)出白光。

短波藍(lán)光是波長(zhǎng)處于400~480納米之間、具有相對(duì)較高能量的光線，該波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素增多，導(dǎo)致黃斑病變。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)等光線中。

張健表示，專用防藍(lán)光眼鏡能隔離紫外線與輻射，而且能過(guò)濾藍(lán)光，適合看電腦或電視時(shí)使用。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人來(lái)說(shuō)，防藍(lán)光眼鏡確實(shí)可以阻擋部分有害藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。

如何選購(gòu)和使用才靠譜?

1、保證三原則

無(wú)論使用何種功能的眼鏡都需要滿足三個(gè)原則：看得更清楚，看得更持久，用得更舒服。

2、必須選擇合格產(chǎn)品

防藍(lán)光鏡片分兩類，一類是基片著色的淺橙色鏡片，底色較深，不適宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴;另一類是通過(guò)表面膜層實(shí)現(xiàn)防藍(lán)光，底色較淺。從效果來(lái)看，這兩類鏡片的防藍(lán)光效果差異不大。

后者的技術(shù)更先進(jìn)，光學(xué)表現(xiàn)更優(yōu)越。需要注意，必須選購(gòu)合格的光學(xué)鏡片，并且具有一定的防藍(lán)光效果。

3、并非人人適用

防藍(lán)光眼鏡只適用于長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人，不適用于視疲勞者。青少年兒童也不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間佩戴，這類眼鏡會(huì)形成高阻斷藍(lán)光，易造成色偏、加重視疲勞。

家長(zhǎng)也不能把防藍(lán)光眼鏡當(dāng)作“護(hù)身符”，如果孩子長(zhǎng)時(shí)期佩戴卻不節(jié)制用眼，對(duì)眼睛傷害更大。

藍(lán)光對(duì)皮膚有什么危害?

國(guó)外有文獻(xiàn)表明，長(zhǎng)時(shí)間暴露在藍(lán)光中會(huì)造成皮膚自身代謝紊亂(無(wú)法感知正確的時(shí)間與生物節(jié)律)，并對(duì)皮膚彈性有削弱趨勢(shì)(表觀淺表皺紋產(chǎn)生)，其中加速肌膚衰老情況相當(dāng)嚴(yán)重。

90%的藍(lán)光來(lái)自天然，10%的藍(lán)光來(lái)自人造光(包括各種屏幕)，藍(lán)光不僅會(huì)加速老化，還會(huì)引起細(xì)胞損傷，對(duì)皮膚造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

早在2014年時(shí)，法國(guó)某護(hù)膚品牌就已致力于開(kāi)發(fā)抗藍(lán)光產(chǎn)品。法新社采訪了該公司的研究和開(kāi)發(fā)主管。

他表示，相關(guān)研究的文獻(xiàn)確實(shí)很少，但是在進(jìn)行體外皮膚模型測(cè)試中，發(fā)現(xiàn)大面積照射藍(lán)光確實(shí)會(huì)促進(jìn)色素沉著。

不過(guò)他承認(rèn)，為了能更精確地測(cè)試出產(chǎn)品對(duì)藍(lán)光的抵抗效用，實(shí)驗(yàn)室最大程度地增加了藍(lán)光照射劑量以觸發(fā)其對(duì)皮膚的影響。勒弗夫爾還表示目前研究的困難在于，實(shí)驗(yàn)室并不能測(cè)驗(yàn)出實(shí)際生活中人們所受的藍(lán)光照射量。