今天和明天武漢市會(huì)有明顯的多余和陣雨天氣，11日開始?xì)鉁孛黠@升高，從31℃升至36℃，最低溫上升2℃以上，今日算是比較涼爽的。未來幾天，由于陽光強(qiáng)烈，建議出門做好防曬措施，下面來看最新天氣預(yù)報(bào)。

一、今日過后武漢多云到晴天

今日凌晨武漢市出現(xiàn)雷陣雨，除蔡甸、黃陂北部小雨外，大部中到大雨，強(qiáng)降水中心主要位于江夏、中心城區(qū)的漢口和武昌、黃陂南部和東西湖東部。今天早晨我市多云有陣雨，最低氣溫25.6℃。預(yù)計(jì)10日武漢有陣雨或雷陣雨發(fā)生;11日起我市晴熱高溫天氣持續(xù)，午后多陣性降水發(fā)生。

武漢市氣象臺(tái)天氣預(yù)報(bào)：

8月10日：白天多云有陣雨，晚上多云有陣雨，最高氣溫31℃, 最低氣溫26℃。

8月11日：多云到晴天，午后局部有陣雨，最高氣溫36℃, 最低氣溫27℃。

8月12日：多云到晴天，最高氣溫37℃, 最低氣溫28℃。

二、注意防暑

1、 戶外工作，建議采取有效的防護(hù)措施，避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，最好帶上冷飲;

2、 不要在陽光下或人們聚集的地方匆匆忙忙。從室外回到房間后，不要立即打開空調(diào);

3、 不要在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間旅行。你應(yīng)該在口渴之前補(bǔ)充水分;

4、 高溫天氣要注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃受涼;

5、 請(qǐng)保持充足的睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強(qiáng)免疫力;

6、 特殊群體，特別是老年人和兒童。高溫天氣易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和兒童不良癥狀;

7、 注意預(yù)防陽光照射后日光性皮炎的發(fā)生。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀，用冷水沖洗，嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院治療;

8、 注意頭暈、惡心、口干、神志不清、胸悶、氣短等癥狀，應(yīng)懷疑有中暑的早期癥狀，應(yīng)立即休息，喝些涼水降溫，嚴(yán)重者應(yīng)立即到醫(yī)院治療。