近日，武漢氣象部門接二連三發(fā)布高溫預(yù)警，氣溫直彪39℃，熱的大家都不想出門，武漢的醫(yī)院也發(fā)現(xiàn)中暑人數(shù)越來越多，那么被發(fā)現(xiàn)有中暑的癥狀該怎么辦，如何有效避免中暑，提醒市民出門注意防范，做好防曬措施。

武漢中暑人數(shù)飆升

近日，武漢市氣象臺接連發(fā)布高溫橙色預(yù)警。武漢市急救中心統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，7月31日至8月3日，共接到急救中暑患者17例。8月1日當(dāng)天，接到中暑患者7例，是目前當(dāng)日中暑人數(shù)最多的一天。

中暑有哪些癥狀

中暑可以分為輕癥中暑、重癥中暑和重度中暑。根據(jù)不同的中暑采取的方法不太一樣，但一般對于輕癥中暑，主要是避免高溫高濕環(huán)境進(jìn)一步接觸，一定要到陰涼處休息，可以吹電扇、吹空調(diào)，口服冰鹽水適當(dāng)休息以后，這些很快中暑的癥狀就可能減少或者消失。但是如果中暑比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的高熱，嚴(yán)重的心慌、胸悶、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等等癥狀，這些都是需要到醫(yī)院就診的。因?yàn)閲?yán)重的癥狀，持續(xù)的高熱可以造成身體凝血系統(tǒng)的問題，多臟器功能不全的問題。這些如果不及時(shí)處理，是危及生命的。所以，如果中暑一定要嚴(yán)密觀察，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

如何避免中暑

避免中暑要多喝水，保持體內(nèi)充足的水分，出門注意遮陽，防指陽光暴曬;在中午特別高溫的時(shí)候，避免在野外工作，防止流汗過多，體溫過高而中暑。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身體不舒適的時(shí)候，應(yīng)立即停止手中的工作或?qū)W習(xí)，離開太陽處，到陰涼處環(huán)境中休息，注意補(bǔ)充水分。開車時(shí)先打開空調(diào)，讓車內(nèi)氣溫下降，然后再開車駕駛。多吃水果，補(bǔ)充維生素，多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。