剛剛度過了梅雨季節(jié)，只過了短短幾天的時(shí)間，武漢就從涼爽的天氣進(jìn)化到了炎熱的酷暑了，各位武漢的市民們這兩天想必都已經(jīng)有了深切的感受了，根據(jù)最新的氣象預(yù)報(bào)，近期的武漢將會(huì)以高溫清熱為主，大家日常出行也要做好準(zhǔn)備哦。

武漢氣候變化

湖北省內(nèi)，近期大部分地區(qū)為晴熱高溫天氣，西部多分散性陣雨或雷陣雨，部分地區(qū)午后需注意局部有陣雨或雷陣雨。

氣象專家提醒，近期，高溫?zé)崂耸呛碧鞖馕枧_(tái)的主角，公眾需防范熱射病的發(fā)生。

武漢三天具體預(yù)報(bào)

8月3日白天：晴天到多云，27℃～37℃，偏南風(fēng)3級(jí);

8月3日晚上到8月4日白天：晴天到多云，27℃～37℃，偏南風(fēng)2到3級(jí);

8月4日晚上到8月5日白天：晴天到多云，局部有陣雨，28℃～36℃，偏南風(fēng)2到3級(jí)。

高溫天氣注意事項(xiàng)

1、多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動(dòng)水沖洗。

2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應(yīng)放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因?yàn)槿橹破房稍诙虝r(shí)間內(nèi)變質(zhì)，嬰幼兒的用具也應(yīng)勤清洗，防止細(xì)菌的滋生。

4、個(gè)人衛(wèi)生要注意。要勤洗手，在屋內(nèi)時(shí)最好多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少在人口密集的地方逗留的時(shí)間。

5、盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10-16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。

6、炎熱天氣外出旅游時(shí)，最好隨身攜帶藿香正氣水、風(fēng)油精、腸道消炎藥、保濟(jì)丸等常用藥。

7、中午要適當(dāng)午睡一小時(shí)減少工作強(qiáng)度。

8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。

9、注意不要讓空調(diào)直吹頭部，室內(nèi)外溫差不宜太大。

10、宜穿吸汗、寬松、透氣衣服，以白、淺色為好，也應(yīng)勤換勤洗。