現(xiàn)在我們的生活越來越離不開電子產(chǎn)品，就拿電腦來說，可以追劇學(xué)習(xí)，工作打游戲......哪一樣離了它都會很麻煩?？墒情L久玩電腦有一個(gè)弊端，就是容易得病。得什么病呢，我們一起往下看。

病情描述

31歲的牛先生是一名“資深”電競迷，從2011年開始玩《英雄聯(lián)盟》，如今和幾個(gè)網(wǎng)友組成戰(zhàn)隊(duì)，成為“半職業(yè)”游戲玩家，平均每天至少8小時(shí)趴在電腦前。

2018年6月，正在打游戲的牛先生突然左手手指發(fā)麻，后來情況越來越嚴(yán)重，直至拿不起東西。8月，牛先生到武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)外科檢查，經(jīng)值班醫(yī)生張章檢查診斷為“腕管綜合征”。隨后，醫(yī)生為其實(shí)施了切開減壓術(shù)和神經(jīng)松解術(shù)。出院時(shí)，醫(yī)生一再叮囑，回家要靜養(yǎng)，不能讓手過多勞累。

然而到了10月，“英雄聯(lián)盟”S8全球總決賽開始，牛先生一場不落地看完比賽直播，越發(fā)技癢難耐，最終“重操舊業(yè)”。不久前，他右手也出現(xiàn)了和左手一樣的癥狀，還頭昏、眩暈不止，只得再次趕往醫(yī)院。張章醫(yī)生再次為其實(shí)施了右手的手術(shù)，牛先生近日出院。

腕管綜合征簡介

武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)外科主任李俊解釋，“腕管綜合征”是周圍神經(jīng)受壓所致，常見原因一是腕管內(nèi)長了東西，另一種是嚴(yán)重勞損。過去這種情況多發(fā)于中老年人，如今電腦一族則成為“重災(zāi)區(qū)”。

醫(yī)生提醒

他提醒，保持良好的手部操作姿勢是預(yù)防該病的最佳方法，使用電腦時(shí)，應(yīng)將鍵盤放置在身體正前方舉重位置，保持手臂受到桌面有效的承托，防止肘部正中神經(jīng)壓迫。使用電腦期間，應(yīng)經(jīng)常伸展和松弛雙手，出現(xiàn)手指發(fā)麻、疼痛癥狀應(yīng)及早就醫(yī)。