現(xiàn)在患上抑郁癥的年紀(jì)是越來越小了，很多學(xué)生都有了自己的煩惱如果煩難很嚴(yán)重甚至影響到生活了并且無法發(fā)泄就很容易患上抑郁癥。所以不管是家長還是學(xué)校的老師一定要注意學(xué)生的心里健康，不要嘲笑輕蔑他們認(rèn)為他們這是多想了自尋煩惱。

雖然小編周圍沒有人因為抑郁癥而輕生的，但是這樣的事情卻時常發(fā)生在這個社會上，我們不能責(zé)怪他們因為他們是一個個體有著自己的想法，我們也左右不了，但是請尊重他們的選擇。希望下輩子這些天使們有著正常的生活健康快樂的身體。

怎樣才算抑郁癥

有些人因為一些事這段時間心情比較低落所以覺得自己得了抑郁癥。有時候并不是真的患上了抑郁癥，而是生活中突然經(jīng)歷的事情讓你措手不及很煩惱造成的心情低落，這個時候和朋友一起喝喝酒吃吃飯，女孩子一起逛逛街煩惱很快就拋到腦后，特別是當(dāng)事情解決了就快樂起來了，這個根本不算是抑郁癥的。

抑郁癥的典型表現(xiàn)就是持續(xù)性的性情低落、悲觀、絕望并且一直走不出來。有的抑郁癥人朋友是很多的，并不缺人陪伴紓解但是就是突然像泄了氣一樣充滿了悲觀，就像裝滿氣的氣球突然泄了氣，但是氣球不再是原來的形狀了已經(jīng)變得松弛。

抑郁癥嚴(yán)重的患者會嚴(yán)重的自我否定，時不時就眼淚掉下來止都止不住的那種，有的甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺幻聽。

抑郁癥的一些表現(xiàn)

反應(yīng)遲鈍

抑郁癥就像是或者自己的世界一樣，每天行尸走肉活在自己的世界。明明已經(jīng)做了一件事，但是突然就想不起來是不是真的做過，因為完全沉浸在悲傷中。

女性患病幾率高

女性患上抑郁癥的幾率要比男性打的多，在兩個階段會患上抑郁癥。生寶寶的這個階段是很容易患上的，生寶寶女性容易身材走樣并且發(fā)福，而男性也確實容易在這個時候出軌，所以女性正是銘感時期覺得老公變了。還有就是婆婆在身邊的，婆婆會很關(guān)系孩子的性別這會讓女性很煩惱，特別是當(dāng)老公不站在自己一邊的時候是最無助的，所以女性在懷孕階段很容易患上抑郁癥。

女性還在更年期時候容易患上抑郁癥，當(dāng)別人的兒子女兒都結(jié)了婚而自己孩子年紀(jì)不小了還沒有結(jié)婚，并且跟子女說結(jié)婚的事情他們態(tài)度也不好。如果男孩子結(jié)婚了對媳婦比老媽還好女性是很容易吃醋的，自已養(yǎng)大的孩子到頭來成了別人家的兒子。

食欲減退、體重減輕

患上抑郁癥的朋友會對什么都沒了興趣很容易處于恍恍惚惚的裝填，這個時候會對吃飯學(xué)習(xí)上班都不敢想了，什么都不想做了。

睡眠障礙

抑郁癥患者在睡眠上是一大障礙，每天晚上想要入睡，但是一些難過的事情不自覺就涌入了腦海中怎么也揮之不去，所以很多嚴(yán)重的抑郁癥患者都是會吃安眠藥。我們也會勸他們別瞎想了，但每個人經(jīng)歷不同感受也不同所以不能真正的站在被人的角度看事情，尊重別人理解一下。

如何防治抑郁癥

抑郁癥不是一天兩天就會患上的，一定是一天天的失望的累計，所以大家也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心情，當(dāng)很難受的時候要及時排解不能一個人忍者，可以告訴爸爸媽媽，如果他們不理解可以找心理醫(yī)生，其實和陌生人聊天才是最有效的。父母有時候不太理解現(xiàn)在的孩子，認(rèn)為他們愛胡思亂想，很多孩子就是因為父母不理解最后病得越來越嚴(yán)重。