祛痘應(yīng)該是很多長痘男女最關(guān)心的問題,明明已經(jīng)很克制自己的飲食了為什么還是會長痘痘,非常影響自己外觀,嚴重的甚至影響心理,特別是夏天是長痘痘的高峰時期。那門到底怎樣抗擊痘痘的生長呢?小編告訴大家一個小秘訣。
洗米水洗臉
如何去痘和去痘印?洗米水含有維生素B1和抗氧化的植物酸,而且還含有大量肌膚需要的保濕補水因子,這些物質(zhì)都能防止肌膚被外界壞境刺激或是傷害,也可以徹底的清潔你的棉布肌膚哦,每次洗米的第二遍水就可以留來下晚上睡前洗臉用。
蘆薈黃瓜
如何去痘和去痘印?蘆薈和黃瓜都有消炎鎮(zhèn)定的效果,可以幫助肌膚排毒,對祛痘和去痘印來說都有比較好的效果,尤其對于一些頑固的痘痘和痘印,長期的使用可以讓你的痘痘和痘印都小時不見哦。
從菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,也很有效哦。
睡眠和作息
如何去痘和去痘印?飽滿的睡眠可以讓你的痘痘更加無處生長哦,經(jīng)常熬夜或是作息不太正常的人很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)哦,后果就是導(dǎo)致你的痘痘長得更加的兇猛哦,而且會老的很壞,健康也會受損,所以盡量保持正常的作息時間。
一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實,臉上的油脂是不停的分泌,根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可有效去除多余的油脂,又可維持皮膚的光滑潔凈。
我建議的洗法是:摸摸鼻頭,出油就可以洗了,一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡單的洗,也就是說,以冷水沖過讓皮膚濕潤后,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉。
切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉,肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點輕微脫皮時,洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。
當然有時不只在臉上,前胸后背都可能冒痘痘,這時一天能洗兩次澡,配合肥皂使用一定會有效改善,但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌,增加祛痘難度。
二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像能夠快速有效祛痘,但是此舉卻會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,及老是在同一個地方冒出青春痘。
其實只要等待二、三周,讓顆粒球干燥、密實,在清潔時自然掉出,就不必擔心何時擠最好,也不會留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法,擠痘痘是不可取的。
三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅,也就是說容易因為緊張、悶熱,煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。蒸臉反而不能有效祛痘。
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