大家都知道此次爆發(fā)的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情最主要的傳播途徑就是飛沫傳播，一般而言大家平日里咳嗽、打噴嚏和說話都會(huì)產(chǎn)生飛沫，即使正常說話時(shí)我們?nèi)庋劭床坏斤w沫，但是它是真實(shí)存在的，而且可以傳播病毒。避免飛沫傳播最有效的方法就是佩戴口罩，所以大家一定要注意預(yù)防。

一、什么是飛沫傳播?

飛沫：一般認(rèn)為直徑>5um的含水顆粒。 飛沫可以通過一定的距離(一般為1米)進(jìn)入易感的粘膜表面。由于飛沫顆粒較大，不會(huì)長(zhǎng)期懸浮在空氣中。

呼吸飛沫的產(chǎn)生： (1)咳嗽、打噴嚏或說話; (2)實(shí)施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或支氣管鏡檢查，氣管插 管或是翻身、拍背等刺激咳嗽的過程中和心肺復(fù)蘇等 。

二、新型冠狀病毒的傳播途徑

新型冠狀病毒與SARS的傳播途徑最主要的是空氣傳播，空氣傳播最厲害的地方在于它的隱蔽性強(qiáng)。空氣傳播主要是通過飛沫進(jìn)行傳播，飛沫傳播的疾病有很多，常見的就是流行性感冒，絕大部分飛沫是通過3種方式產(chǎn)生：噴嚏、咳嗽、說話。

1.打噴嚏會(huì)在一瞬間噴出 10000 個(gè)以上的飛沫，最遠(yuǎn)可傳到 8 米外。

2.咳嗽會(huì)產(chǎn)生1000-2000 粒飛沫，最遠(yuǎn) 6 米。

3.即使是平靜的說話每分鐘也會(huì)產(chǎn)生大概 500 粒飛沫。

三、如何避免飛沫傳播?

首先最重要的是戴口罩，口罩的多層結(jié)構(gòu)可以有效的阻隔大顆粒，而納米級(jí)的微粒又會(huì)因靜電效應(yīng)被吸附在內(nèi)部纖維上。實(shí)際上口罩的過濾效果是一條 U型曲線，最難過濾的其實(shí)是直徑 0.3 微米左右的顆粒。這也是為什么大多數(shù)口罩把 0.3 微米的氯化鈉過濾能力作為測(cè)試指標(biāo)，能在測(cè)試中過濾 95% 以上的就是N95。雖然N95 的過濾效果最好，但是過濾效果最爛的紗布口罩，也可以對(duì)10 微米(10微米是頭發(fā)直徑的十分之一)的顆粒做到大約80% 的防護(hù)率。

以 SARS 病毒為例，它們?cè)诓ＡА⑺芰稀⒔饘偕隙伎梢源婊钪辽?天，它們隨著飛沫留在各種地方，而你的的手很可能就會(huì)摸到。然后你揉眼睛摳鼻屎的時(shí)候，病毒就會(huì)接觸到黏膜細(xì)胞，完成感染。因此要想避免被傳播，一要戴口罩，二要勤洗手。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后都應(yīng)該及時(shí)洗手，注意家里的衛(wèi)生清潔，現(xiàn)在是疫情防控的特殊時(shí)期，盡量減少出門的次數(shù)。