你是是否而發(fā)現(xiàn)身邊有不少人喜歡抖腿呢，他們可能會告訴你這是一種習慣，但是這真的只是一種習慣而已嗎，它不會威脅到身體健康嗎？很多人都搞不明白抖腿是習慣還是一種疾病，接下來就給您科普一下這些知識，我們來看看吧！
每個愛抖腿的人心中，都住著一臺縫紉機 "。他們看電視時抖、開會時抖、上課時抖 …… 好像只要坐著，腿就不自覺地開始抖，在家被家人說道，在外被旁人白眼甚至避而遠之。
別急，咱慢慢往下看!
通過以上分析，大家應(yīng)該對抖腿有了一個比較清晰的認識，雖然有科學依據(jù)為不由自主抖腿者開脫，但大家也不要太肆無忌憚。
一來抖腿行為在公眾場合確實不雅，各位小仙女還是要保持端莊;二來抖腿僅僅是個局部運動，強度也不大，若真想要強身健體，還需下功夫去運動鍛煉;三來抖腿具有心理依賴。
雖然可以緩解焦慮，可如果發(fā)展為不抖腿就焦慮，反而成了心理負擔。
因此，抖腿要適當，分場合，講求度!
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