愛好打麻將的人可不是一個兩個,這是一項鍛煉人頭腦的游戲,但是打麻將的姿勢要對,不然會很痛苦的。一起來看。
平日不用上班,鄭女士一有空閑就打麻將,一玩就是一整個下午,還喜歡用左臂撐著桌子托腮,沒想到,這個小動作給她惹來麻煩:壓壞了尺神經(jīng),左手成了“鷹爪”。
42歲的鄭女士家住漢西一路,離家不遠就有一家棋牌室,鄭女士有空就去光顧,一坐就是一下午。
在牌桌上,鄭女士習慣將左臂支在桌子上,托著腮,經(jīng)常斷斷續(xù)續(xù)撐上幾個小時。
鄭女士覺得這個姿勢很舒服,從沒想過這一看似尋常的動作中竟然隱藏著不小的風險。
半年前,鄭女士開始偶爾覺得左手小指和無名指隱隱發(fā)麻,后來左手小指知覺越來越不敏感,有時候還無法伸直,但她一直未足夠重視。
前兩天,鄭女士連著玩了4個多小時麻將,回家后,左手小指和無名指麻得厲害,幾天沒有好轉(zhuǎn),手指的關節(jié)完全伸不直,左手看上去形似鷹爪,趕緊到醫(yī)院就診。
經(jīng)過初步檢查,武漢市四醫(yī)院接診醫(yī)生懷疑,鄭女士并非是手指關節(jié)受傷,問題可能出在神經(jīng)上。
經(jīng)肌電圖檢查,診斷其患上了尺神經(jīng)炎,經(jīng)過手術治療,病情好轉(zhuǎn)。
該院神經(jīng)內(nèi)主任介紹,尺神經(jīng)是一組沿著手臂伸展并從肘關節(jié)后部穿過的感覺纖維,發(fā)端于脊柱并擴散于肩部,而后向下到達手臂,最終止于相鄰的小指和無名指,它支配著小指和無名指的活動。
當尺神經(jīng)通過肘部時,神經(jīng)會穿過一個被稱為“肘管”的小通道,這一部位位于骨頭和皮膚之間,缺乏肌肉和脂肪的保護。
“有時候我們撞到‘麻筋’其實就是撞擊到了尺神經(jīng)后引起的刺激?!?/p>
鄭女士長期用手托腮,即使不托腮,手臂肘關節(jié)也會長時間接觸堅硬的桌面,尺神經(jīng)長期被卡壓,會受到損傷,引發(fā)炎癥。
不要定格一個動作坐太久,時間長了就起來走走。
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