武漢昨日霜降就來(lái)臨了，冷空氣也在昨晚到達(dá)了武漢，著天氣也越來(lái)越冷了，霜降我們要怎樣保養(yǎng)呢?有句俗語(yǔ)稱(chēng)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”。那么霜降我們要怎樣補(bǔ)呢?
羊肉、牛肉：滋補(bǔ)身體，儲(chǔ)備過(guò)冬
大白菜：民諺說(shuō)：霜降砍白菜。老人常說(shuō)：白菜豆腐保平安。大白菜可以消食開(kāi)胃，解毒爽口。
蘿卜：有道是“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜”蘿卜也是平安菜，多吃可暖身養(yǎng)胃、通氣消食。
果蔬：柿子、梨、蘋(píng)果、大棗、白柚、石榴、葡萄
霜降喝茶要喝茶性較溫的，紅茶和熟普御寒暖身、預(yù)防感冒，還能幫助女性暖胃驅(qū)寒，建議每天用紅棗、桂圓、枸杞等，與紅茶、熟普搭配飲用，效果更佳。
柿子，牛肉，鴨肉，紅茶、秋梨、熟普洱等
注意：養(yǎng)生至寶泡腳
2023武漢園博園古董相機(jī)臻品展時(shí)間+地點(diǎn)+門(mén)票
2023布達(dá)拉宮免費(fèi)門(mén)票怎么預(yù)約(預(yù)約時(shí)間+預(yù)約入口)
武漢花展景點(diǎn)一覽2023年2月
關(guān)于我們 丨 聯(lián)系我們 丨 廣告合作 丨 誠(chéng)聘英才 丨 網(wǎng)站地圖
Copyright © 2018 武漢門(mén)戶(hù)網(wǎng) www.jwzcgl.com鄂ICP備16007396號(hào)-6
1
2
3
4
5