夏天到了，到了露腿的季節(jié)，但是很多女生嫌棄自己的腿太粗了，穿短褲短裙難看，特別是最近流行的靜脈曲張襪子，把它當(dāng)救星似的供著。那么這種襪子到底有沒有用呢?接著往下看。

認(rèn)真點(diǎn) 靜脈曲張是一種病

其實(shí)世界上不存在一種襪子叫做”瘦腿襪“，人家的原名叫做”靜脈曲張襪“，用來預(yù)防和治療一種名叫”靜脈曲張“的疾病。

靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，使血管突出皮膚表面的癥狀。

簡(jiǎn)單的來說，因?yàn)殡p腿處于遠(yuǎn)端，很容易出現(xiàn)血液回流不暢。靜脈曲張襪就是通過在腳踝，小腿上施加不同數(shù)值的壓力，促進(jìn)血液回流到心臟，也能舒緩?fù)炔坎贿m。

既然要施加壓力，肯定就會(huì)在視覺上起到緊實(shí)腿部的作用。

靜脈曲張襪不能瘦腿

很多人覺得靜脈曲張襪能瘦腿，是因?yàn)樗芫o，所以穿上去看著腿就變瘦了。

但是脂肪的多少不會(huì)因?yàn)槟愦┝遂o脈曲張襪就改變。

恰恰相反，沒有腿部疾病的人長(zhǎng)期穿著這種有壓力的襪子，會(huì)讓腿部長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，皮膚得不到很好的呼吸和放松，反而不利于腿部循環(huán)。

久坐和久站可以備上一雙靜脈曲張襪

靜脈曲張襪是“械”字頭的醫(yī)療用品，和某寶幾十塊的妖艷賤貨不同，正經(jīng)的靜脈曲張襪一般都要去醫(yī)院和藥方的醫(yī)療器械區(qū)域購(gòu)買。

只有久坐和久站這種靜脈曲張高發(fā)人群需要提前準(zhǔn)備一雙靜脈曲張襪。其次就是腿部浮腫人群，比如早上腿很細(xì)，下班那會(huì)腿就很脹很粗的易水腫可以準(zhǔn)備一雙。

至于那種結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的腿部肥肉，你穿24h的靜脈曲張襪，也只能壞事，不能瘦腿。

買買買也要過腦子

如果你現(xiàn)在立馬打開某寶就算我輸...

因?yàn)椤靶怠弊诸^的醫(yī)療器械要去藥房買啊，你去某寶買的都沒用啊!

如果你腿部浮腫的現(xiàn)象不嚴(yán)重，其實(shí)有幾個(gè)小妙招就能幫你：

1：高抬貴腿，晚上回家以后，可以躺在床上，把腿抬起來靠在墻上半小時(shí)。

2：多泡腳多泡澡，多泡腳能提升血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝~

3：多吃含鉀的食物，甘薯、菠菜、黃豆芽、蕎麥面、豆腐皮、小米、玉米、黃豆、青豆、豇豆、苤藍(lán)、青筍、玉蘭片、荸薺、雪里蕻、莧菜等。