我們大家都知道，中秋節(jié)是要吃月餅的，那么你知道中秋節(jié)吃月餅需要注意哪些事項(xiàng)嗎?月餅和什么搭配一起吃更好呢?如果你想知道的話，就快來看看吧!

一、中秋吃月餅注意事項(xiàng)

1、月餅要多吃新鮮的

月餅花色品種繁多,不可能樣樣都能吃到。如按一家人口的多少,選購喜歡吃的幾種月餅,各切成幾份,同時(shí)分食,就可以品嘗到多種風(fēng)味。

2、吃月餅應(yīng)泡杯熱茶

熱茶一則可以止渴,二則能去除異味、解油膩、助消化。普洱茶、綠茶、茉莉花茶、菊花茶都是不錯(cuò)的選擇。不喝茶的話白開水也好,但一定要是溫?zé)岬?喝冷飲可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3、吃月餅應(yīng)適量

月餅中含有較多的油脂、蔗糖,不宜過量食用,特別是老人、兒童、腸胃功能不適者。

二、月餅和什么搭配更好

1、月餅+果醋飲料

吃月餅時(shí)可以喝點(diǎn)醋飲品來幫助消化、解油膩。醋飲料中的醋可以調(diào)解血液的酸堿平衡，起到軟化血管、降低血壓、消食除積、預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效。

2、月餅+清茶

“一口月餅一口茶”，有助于消化，又增添雅興。茶可促進(jìn)消化道分解月餅里的油，減少“積食”。而吃什么餡兒的月餅配什么樣的茶，也是另有講究。例如，棗泥、豆沙、蓮蓉餡的月餅適合喝薄荷茶或者綠茶;蛋黃酥、五仁餡的月餅則搭配普洱茶、菊普茶更為相宜;豆沙、冰沙餡的月餅和烏龍茶則是絕配。

3、月餅+酸梅湯

家庭也可以自制一些酸梅湯，有解油膩的功效，可以消除高油脂帶來的負(fù)面影響。比起茶或可樂來說，同為中國傳統(tǒng)飲食的酸梅湯配月餅更可謂是最佳拍檔。山楂和烏梅能發(fā)揮解油膩、降血脂的保健功效，同時(shí)酸梅湯中的陳皮也能起到阻止人體內(nèi)多余糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。

4、月餅+花草茶

選擇一些清新系列的花草茶，例如洋甘菊薄荷葉、檸檬草迷迭香等，在淡花香的調(diào)和作用下，既清淡又易入口，如此搭配略帶果酸的水果月餅更顯得清新。

5、月餅+姜茶

中秋剛好在盛夏過去之后的日子，百日姜正好是端午晾曬中秋取下，與普通生姜相比，其功效可要強(qiáng)得好幾倍，吃完月餅喝點(diǎn)百日姜制作的姜茶，解膩的同時(shí)，也可溫脾養(yǎng)胃，緩解夏日里落下的脾胃虛寒問題。