進(jìn)入球天后他，天氣就格外的干燥，心情也是非常的煩悶，到了這個(gè)季節(jié)就不得不面對(duì)秋燥了，不如不想法子治治秋燥的話(huà)，身體也很會(huì)很受傷，比如你的頭發(fā)將會(huì)脫落很多，這就是秋燥，現(xiàn)在小編就來(lái)想法子趕走秋燥吧！

頭發(fā)脫落得快或是秋燥惹的禍

秋燥給大家的影響，很多人都知道，其中大多數(shù)人知道的則是秋燥會(huì)導(dǎo)致皮膚干癢等，卻很少人知道頭發(fā)脫落得快也是受秋燥的影響。不過(guò)，現(xiàn)在知道也不晚，速速跟著小編往下多了解了解：

之所以說(shuō)時(shí)候此時(shí)頭發(fā)脫得快與秋燥相關(guān)，主要是因?yàn)樽鎳?guó)醫(yī)學(xué)表示，秋天的主氣為燥，一旦燥氣侵入到肺臟就會(huì)導(dǎo)致肺燥地出現(xiàn)。而且肺臟這個(gè)器官是主肌膚及毛發(fā)的，若是肺臟被燥氣折騰的話(huà)。

意味著身體上的毛發(fā)會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致出現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)脫落的問(wèn)題。

除此之外，秋季因?yàn)闅鉁叵陆盗?，身體內(nèi)的血管容易收縮，也就意味著血液想要被輸送到毛囊的位置，就需要花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間，以至于毛囊每天都無(wú)法獲得充足的血液養(yǎng)分，沒(méi)有足夠營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)的頭發(fā)。

自然就容易出現(xiàn)脫落的問(wèn)題了。而且秋季天氣比較干燥，導(dǎo)致人體的水分流失較快，而水分足夠的時(shí)候，人體的循環(huán)就能夠更好地發(fā)揮，相反若是缺水的話(huà)，則會(huì)影響體內(nèi)的循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)。

這樣一來(lái)，也可能影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致頭發(fā)無(wú)法及時(shí)獲得養(yǎng)分最終出現(xiàn)脫落。

總之，秋季很容易脫發(fā)，而秋燥是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一，想要擁有秀麗的頭發(fā)的話(huà)，大家就需要想法子治療秋燥，避免它為身體出現(xiàn)各種不好的影響。

秋燥導(dǎo)致脫發(fā)該怎么辦

頭發(fā)要是脫光了，實(shí)在是影響形象，所以說(shuō)，不管男女若是目前出現(xiàn)了脫發(fā)嚴(yán)重的情況的話(huà)，就要想法子治療秋燥，只有順利趕走秋燥，才能讓你的頭發(fā)恢復(fù)往日的光澤喲。

1、吹頭發(fā)少用熱風(fēng)

吹風(fēng)機(jī)的出現(xiàn)，為人們吹頭發(fā)帶來(lái)了便利。為了讓頭發(fā)更快干，很多人習(xí)慣用熱水吹頭發(fā)，這樣做雖然更容易吹干頭發(fā)，但是卻容易損壞毛發(fā)的組織，長(zhǎng)期這樣做的話(huà)，頭發(fā)就會(huì)失去光澤，變得枯黃，隨便一扯就會(huì)脫落。而且用熱水吹的時(shí)候，頭皮會(huì)發(fā)熱總而使得內(nèi)部的水分比較快流失，沒(méi)有水分的滋養(yǎng)的頭發(fā)，也很容易脫落的。

所以說(shuō)，不管男女平日里用吹風(fēng)機(jī)吹頭盡量用為冷風(fēng)吹。為了更快吹干，請(qǐng)?jiān)诖抵拜p輕擰干一些水分，建議多擰幾次，水分就能排得更多多一點(diǎn)喲。

2、吃些紅棗

秋燥的出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陰津損耗過(guò)多，從而導(dǎo)致體內(nèi)的水分含量不足。這樣一來(lái)，體內(nèi)氣血流動(dòng)就少了水分的推動(dòng)，從而使得全身的氣血循環(huán)變差。以至于血液無(wú)法及時(shí)滋養(yǎng)頭發(fā)，沒(méi)有了養(yǎng)分滋養(yǎng)的頭發(fā)。

自然很容易脫落的。

因此，建議平日里吃些紅棗這種補(bǔ)血的食物，幫助身體促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善脫發(fā)問(wèn)題喲。除了紅棗之外，蓮藕、黑芝麻、黑棗補(bǔ)血很不錯(cuò)，也可以常吃喲。

3、要補(bǔ)肝腎

肝腎兩虛的人，往往都有氣血不足的癥狀，而頭發(fā)脫落就和氣血不足有關(guān)。而肝腎不喜燥，秋燥的出現(xiàn)很容易導(dǎo)致肝腎被燥傷，如此一來(lái)，受傷的肝腎生血藏精的能力就會(huì)受到影響，就會(huì)使得身體出現(xiàn)氣血不足。

最終導(dǎo)致頭發(fā)沒(méi)有養(yǎng)分滋養(yǎng)而脫落，所以說(shuō)，大家平日里要想法子補(bǔ)肝腎，比如說(shuō)利用蓮子、芝麻等滋補(bǔ)食材烹飪佳肴食用喲。