豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以還是有非常多喜愛(ài)的人群，但是人食五谷雜糧，難免會(huì)有生病不舒服的時(shí)候，尤其是在夏季，腸胃經(jīng)常也會(huì)犯病，拉肚子相信也是很多人經(jīng)歷的事情，那么在拉肚子的時(shí)候，大家能不能吃豬肝呢?

1、拉肚子可以吃豬肝嗎

拉肚子的時(shí)候是可以吃豬肝的，但是只能吃少許，不能吃太多，吃多了會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還有在吃豬肝的時(shí)候，要以清淡為主，不能過(guò)油膩?？梢杂秘i肝煮一些稀飯來(lái)吃，清淡又營(yíng)養(yǎng)還容易吸收。

2、拉肚子怎么辦

拉肚子嚴(yán)重的會(huì)讓人虛脫，所以拉肚子的時(shí)候一定要好好休養(yǎng)，更要注意多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，千萬(wàn)不能讓身體脫水。拉肚子的時(shí)候不能吃有刺激性的食物，也不能吃太油膩，還有一些比較冷的食物都不要吃，還有雞蛋也不要吃，高蛋白的雞蛋不好消化。

3、拉肚子要吃什么比較好

最好在拉肚子的時(shí)候多吃點(diǎn)好消化的東西，可以吃些面條，稀飯，粥之類的，在拉肚子的時(shí)候腸胃的能力本身就會(huì)減弱，這樣飲食清淡，再多喝水不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。生活中，拉肚子是很常見(jiàn)的疾病了，在拉肚子的時(shí)候一定要注意飲食，豬肝可以吃但是不要吃得過(guò)油膩，要以清淡為主，還要多吃容易消化的。

4、豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬肝中含有豐富的維生素A，大家都知道維生素A的功效就是能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，另外還可以維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。因此，需長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的媽媽們，或者想改善臉色暗黃的媽媽，可以選擇食用豬肝食譜，豬肝粥就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。